感觉脑子反应速度变慢、记忆力变差了，有什么益智类游戏/活动推荐吗？

2024 年 8 月 12 日
 hotReady

之前试过一段时间的数独，效果还行，对数字的敏感度有提升

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所在节点    问与答
40 条回复
huBane
2024 年 8 月 12 日
打 dota
cexll
2024 年 8 月 12 日
早睡早起 健康饮食 运动起来
mysdemon
2024 年 8 月 12 日
@gregy 好像前几天看到哪里开始禁止掼蛋了
mysdemon
2024 年 8 月 12 日
数独 https://sudoku.com/zh/extreme/ 支持手机浏览器打开
lmengmeng
2024 年 8 月 12 日
运动 + 运动后深度阅读
mayli
2024 年 8 月 12 日
玩了几天魔方，感觉自己越来越蠢了
gregy
2024 年 8 月 12 日
@mysdemon #23
自信点把好像去掉，好几家官媒为掼蛋撕逼呢

https://m.163.com/dy/article/J9CUPR7N05537S9J.html
8355
2024 年 8 月 12 日
别熬夜，少奖励自己就好了。
sevenyangcc
2024 年 8 月 12 日
空当接龙也挺有意思的~
ODESZA
2024 年 8 月 12 日
机械迷城，全程不看攻略
pidan123456
2024 年 8 月 12 日
下象棋
yingha
2024 年 8 月 12 日
刷 leetcode
3xSiGMA
2024 年 8 月 12 日
我这个状态已经五六年了.....小时候不理解人年纪大了为什么脑子会不好用（记忆力差和脑子糊涂），现在自己体会到了这种脑雾的感觉，这应该就和年纪大脑子变差的人一样吧？
yufeng0681
2024 年 8 月 12 日
信息量太少，无法给出解决方案
如果是人到中年，吃得正常，睡得正常，运动正常， 那就不要强求了。 到了年龄，脑子自然会变慢，记忆力变差。
如果有特别想记住的知识点，那就是温故而知新
PbCopy111
2024 年 8 月 12 日
充足睡眠，水果蔬菜，戒撸。
Rickkkkkkk
2024 年 8 月 12 日
运动特别是撸铁之类的无氧运动是唯一已知能缓解大脑衰退的方法，30 岁差不多就开始了
zmQAQ
2024 年 8 月 13 日
少🦌
layxy
2024 年 8 月 13 日
戒色>睡眠>运动>水果蔬菜
liukjx
2024 年 8 月 13 日
早睡
xuelang
2025 年 8 月 21 日
来这里玩吧哈哈哈

![益智游戏集]( https://imgur.com/a/24gvOcv)

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