大家日常中有哪些可以提升自己状态/能量的小习惯？

2025 年 3 月 26 日
 Debug1998
  1. 写代码写累了，怎么让自己舒缓一下疲劳感？
  2. 下班后怎么不把班味带回家？
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72 条回复
gaeco
2025 年 3 月 26 日
>i< ..........
zyc6666
2025 年 3 月 26 日
看会儿擦边
KaynWASD
2025 年 3 月 26 日
洗澡
hwdq0012
2025 年 3 月 26 日
点个外卖 回家时刚好开饭，吃完洗洗睡
liu731
2025 年 3 月 26 日
到家立马洗澡
Hikareteku
2025 年 3 月 26 日
力量训练
JamesR
2025 年 3 月 26 日
多出去走走，吃完饭，在住处附近走走，至少保持有户外活动半小时。
如果有条件，下班健身房，锻炼到 8 点半再回住处。
polopro
2025 年 3 月 26 日
1.去厕所/茶水间放空一会儿，多起来活动活动
2.最好是去运动健身再回家，太累的话就吃顿好的
wyntalgeer
2025 年 3 月 26 日
冥想，迅速放空的不二法门
LHRUN
2025 年 3 月 26 日
多去户外活动, 无论去哪里不要在房间里呆着
fffq
2025 年 3 月 26 日
打游戏
SoulGem
2025 年 3 月 26 日
任意户外活动
evan9527
2025 年 3 月 26 日
@gaeco 👉🤘
lzc2333
2025 年 3 月 26 日
1 、跑步： https://www.bilibili.com/video/BV1DV4y1m76H/?spm_id_from=333.999.0.0
2 、冥想： https://www.bilibili.com/video/BV1NM4y1d7aC/?spm_id_from=333.999.0.0
lzc2333
2025 年 3 月 26 日
1 、跑步： https://www.bilibili.com/video/BV1DV4y1m76H/?spm_id_from=333.999.0.0
2 、冥想： https://www.bilibili.com/video/BV1NM4y1d7aC/?spm_id_from=333.999.0.0&vd_source=66996cc7cf08442efaf9e85f5ef5cf7c
zsk425
2025 年 3 月 26 日
来一套八段锦，要选有呼吸提示的，可以看 B 站上播放量最高的那个
pq2Q3XZidsTF906J
2025 年 3 月 26 日
找个女朋友
hwdq0012
2025 年 3 月 26 日
玩 cosplay,让 chat gtp 做面试官面试我
Donaldo
2025 年 3 月 26 日
开一局 lol 大乱斗
zmh69695328
2025 年 3 月 26 日
吃小蛋糕

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