因电脑待机功耗过高，想换个功耗低的平台。哪个好？

2025 年 4 月 17 日
 ai277014717
CPU：5950X 16 核
GPU：6800XT bios 个
主板：AUSU x570e gaming wifi 2
内存：32x4
电源：海韵 750W
硬盘：1 NVME + 2 机械 + 1 SATA SSD
显示器：4K + 160 刷新率，显示器接到 MacMini 上大概一共 50W 左右。
目前计量插座显示，主机+显示器待机功耗高达 150-200w 。BIOS 中折腾 XMP PBO PPT 各种配置始终降不下来。操作驱动开 FreeSync 也没用。
另外 Win11 系统的 24H2 可变刷新率开不起来。非常蛋疼。所以想换个平台试试。目前主流的平台待机功耗都怎么样？
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13 条回复
47jm9ozp
2025 年 4 月 17 日
没必要，你又不是 24 小时开机，然后电费也不贵

换一套差价都够几年电费了
xtreme1
2025 年 4 月 17 日
n100 10-20w
7840 和它的朋友们 5w 左右
lunar lake/apple silicon 1w 左右
fr13ncl5
2025 年 4 月 17 日
我的 7950x 之前也觉得 24 小时挂着太费电想换个 mac mini ，但是想想一个都 3k 多了，换算成电费都至少能挂一两年了，换了还容易让主机吃灰，发挥不了效用
yunv2
2025 年 4 月 17 日
amd 的待机功耗比 intel 高

以前用 12700+1070ti+27 寸 4k 显示器，待机功耗 60-90w ，从来没超过 100w ；
换了铭凡的 7945hx+4060 ，同样三件直接 100 多 w ；
这几天买了 265k ，准备换了玩玩，正好给你大概参考。

cpu 换 265k ，待机功耗 20-50w
显卡换同档次 4070 ，待机功耗 15-50w
这两件换下来，待机功耗减 100w ，一天开 24 小时省 2 度电，一年省 365 元电费，不划算啊
xiaofeixiang
2025 年 4 月 17 日
待机功耗 mac 优势比较大，如果不考虑平台可以整 mac studio 或者 mac mini
ai277014717
2025 年 4 月 17 日
@yunv2 @ooxxcc 感谢，我这电费比较贵，1 块 1 度。确实再怎么用 1 年也用不了多少。主要还是要满足心理诉求。
@xtreme1 偶尔还是需要玩一玩 3A 。
@fr13ncl5 MacMini 就是吃灰用的，因为功耗问题也想过搞搞硬盘盒把机械挂到 macmini 上。测试下来没必要。待机功耗问题不在这两块硬盘上。
xtreme1
2025 年 4 月 17 日
windows 游戏平台就这功耗, 不能既要又要.
我这现在消费级顶配. 没多少硬盘, 没 rgb. 待机显示器开启 170w(不算显示器); 显示器休眠 110w.
nxforce
2025 年 4 月 17 日
差不多就是 nuc 用来上网，看 B 站，台式机只用来打游戏。。台式机 500 瓦功耗也无所谓了。
EchoWhale
2025 年 4 月 17 日
8845hs 迷你主机：
玩游戏（ dota2 1080p 最高画质） 60-80w ；
待机 10-15w


以上功耗不含显示器
yungo8
2025 年 4 月 17 日
下个 uxtu ，待机时直接切换降频，但你这么多的内存 硬盘还有显卡的，这部分都要占不小一部分功率吧
chapiom
2025 年 4 月 17 日
要不关机就选 mac mini
需要一直开着服务可以选低功耗小主机
日常使用 x86 平台没这个必要吧，关机就是了
ai277014717
2025 年 4 月 17 日
@xtreme1 看到这个，我就心理就平衡些了。不然总觉得是配置有问题。
@yeqizhang 感谢，折腾下试试。之前用 GPT 估算了下，主机大概 90W 比较合理。试过关闭 XMP ，PPT 功耗墙锁定到 65w 。都没啥效果。我现在认为是 CPU 和主板是耗电大户。基本接受 AMD 就这水平的事实了。
yungo8
2025 年 4 月 17 日
@ai277014717 我直接锁 45 度温度墙，加速频率限制到 18w 功率

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