在人生谷底感到深深的职业倦怠和迷茫

工作的虚无感很正常, 工作中能感受到意义是少数时刻或者少部分人. 要么重新找自己认为有意义的点, 要么转变思路把工作完全看成赚钱的工具.
至于生活上感情是很重要, 但是专注自身也很重要. 有很多事情可以尝试的事情.
而且我觉得所谓的‘感觉人生轨迹也轰然崩塌’只不过是社会和自己有时候强加的, 其实也不过去码头整点薯条.

找个爱好，mmorpg 游戏也行。能让生活有个目标、乐趣。

向前看， 不要回头， 当下开心最重要

感觉人生好荒诞，985 本科的学历是我遥望而不可得的梦。但在 OP 那里确实没什么用的一张纸。

换工作、考中小城市的编制，然后可以当地越级找对象，工作平均中等偏上，会更有成就感

你这是不好的事情碰头+激素水平低谷了，xd ，不过也正常。
中国人普遍压力很大，这是社会问题，短期无解。
工作了 17 年，大厂，小公司，创业我全都经历过了，也发表一些个人片面看法。
普通人（家里有矿、有路子的不在此列）就两条线路：
1 上班到退休：首选北欧高福利低压力国家，对下一代及其友好，建议年轻点能跑就跑（ N 个好友已经实现了，绝不坑人）；次选国企、编制这些（短期无压力，但仍在屎坑，懂的就懂，能混上去的少之又少），我身边都有很好的朋友的案例。
2 自己做：就要承担极大不确定性，比如我自己之前创业公司还不错，这两年也确实低谷，啥都要自己抗。

到了这个阶段，身体健康、心态平和、家庭完整、不缺小钱就先保留实力，同时保持其他路径探索。发展这个东西，有两面性，第一要看缘分，但第二，抓住一次机会，就足够了。

1. 找点爱好，找点温暖；
2. 赚钱和成功不是唯一；
3. 有个工作已经比很多人强了，知足常乐。

@Yuan24 想哭。我跟前男友可能也是这样吧，原因这个东西是说不清的，就像喜欢一个人也不一定能说清为什么。工作和生活的状态都很像 OP ，这要是线下我们就可以大干一杯庆祝不快乐，人生大多是痛苦，我不喜欢任何鸡汤

做做数字游民 人生不只是工作 还有生活

看帖子里大伙的回复感觉还蛮有感触的，网友的态度比我预想的友善很多。先谢谢各位了

我的一位心理咨询师朋友跟我说，和他人交流的时候，先诚实的面对自己，就能收回很多力量。我在这里有了这种体会。

@AEDaydreamer ‘感觉人生轨迹也轰然崩塌’确实是社会和自己强加的。可能核心还是因为自我意识的虚弱，导致并不能建立自己认真思考过且敢坚持的价值观和世界观，只能先人云亦云了。不过意识到这一点也蛮好的，说不定就会是个种子吧

@johnnyyeen 学到了，多谢老哥

@Igelchen 在北京的话可以约一杯啊

@Gilfoyle26 看你说的感觉很有感触。现在这个阶段对我来说好像真的就只是一张纸。没有让我获得稳定的事业发展，也没留住相处那么就的对象。可能还是眼界太小了，功利心太强吧

@Yuan24 我在苏州艾。我看到 OP 写“分手后一个人留在北京”这里的时候深有感触，我跟前任分开的一瞬间内心震荡的感觉，上班的时候心不在焉，也觉得没有意思。懂得所有道理，也知道人终究是孤独的，可却总有难渡的人生阶段。我不觉得人类一定要什么坚强什么努力，心累的时候更要让自己的身体松弛下来，心也放空一下，如果欲望不多，偶尔喊停也很好...另外成就、钱、地位这些东西很多时候是 timing ，天时地利人和，强求不得。

@johnnyyeen 北欧求细说

@hfhongyan 他们都是在刚工作不久的时候就因为工作原因（公司给办工签）去了那边，一个瑞典，一个挪威（挪威没有移民政策）。
他们能过去也算是机缘巧合吧，都不是计划内的，一开始都不习惯，想跑。
后来逐步稳定下来了：
一个在石油公司做软件，相当轻松，现在也是一个 architect 了，买了大 house ，两口子生了 3 个娃，一年全球旅游好几次（现在已经在伤害了，在国内玩三周），你要说收入，可能比不上华为资深员工或者是字节的高新岗位，但是也不算低了，重点是基本毫无压力，WLB 相当好，人生不过如此吧。
另一个是爱立信工作到瑞典的，也是一开始不适应，后面也是三个娃了，也没什么特别值得扒开讲的。

北欧那边福利相对平均，耐得住寂寞喜欢家庭生活的绝对首选，小孩上学全免费，挪威是到大学都免费（瑞典没深入了解），人际关系简单，人也很友善，没有处处都有人上人的感觉。

北欧我个人认为对我吸引最大的地方是不用操心娃，中小学没人关心成绩，大学免费上，就业相对比国内现在的情况也宽松很多，而且公司都很规范很尊重员工和劳动法，反观国内，高考和就业压力可用 terrible 来 i 形容。

缺点也是有的，税高，冬季长，人少，不热闹，饮食方式我估计第一代移民过去估计很难完全适应，另外很多人指望过去躺着玩也是做不到的，还是得工作。并且 do 自己的 own business 的门槛就比国内高不少了，最起码要熟练当地语言和当地文化圈子。

现在要从国内直接 WP 过去相当难，如果哪位有路子也可以分享一下。

@johnnyyeen 那就没办法参考了，我现在也就有机会去香港，但这边跟深圳没啥区别了，甚至像吃喝娱乐还不如深圳方便

@hfhongyan 香港以后和内地会越来越像，没有彻底解决问题。

985 已经比全国 99%的人底子要强了，你觉得自己是 loser 只是正好事业爱情都在低谷期，谁还不会经历低谷呢，迈过去就行。