有个非常隐私和尴尬的问题困扰我，想求助有类似经历的 v 友怎么办

@yuebuqun 共勉，我也是大学毕业了几年才去的，少享受了好多年快乐

尝试下做凯格尔运动，坚持一个月

时间不够前戏来凑

@Heimerdinger 我以前天天打飞机，都没这么快，我有时候几分钟，偶尔几次正常，但是次次这样那你确实得看医生了

1 、去医院看是必须的，不要去私立医院，去大的公立医院，比如人民医院这种。
2 、不要相信 1 个医生，多去加个不同的医院，去咨询不同的医生，不要纠结十几块钱挂号费，求同存异。
3 、不要相信割了包皮就能缓解，早泄是生理上的或者病理上的，只有通过治疗才有“可能”恢复一些。
4 、多做有氧运动，保证充足睡眠，可以缓解。
5 、可以使用外用麻药，比如利多卡因，事前 20-30 分钟涂抹后，等待吸收完成就可以洗干净了，女性可以口。如果女性不口，直接带套也不影响麻药的效果。
6 、神秘小药丸也可以吃，最好买双效的，但是这个副作用有点大，多喝水。

好奇 多久算啊 我看人家探花一次半个多小时 甚至一个小时多的都有是不是吃药了

看医生

上道具啊 手口并用 怎么这么死板的

盐酸达泊西丁挺好用的，再加上杰士邦黄金持久，我就是这么过来的，32 岁谈了小 7 岁的女朋友

1. 看医生
2. 上道具。
3. 多运动保持健康的体魄
4. 不要太自卑。

我也想知道多久算啊，感觉我也有点[狗头]

是太敏感还是啥?不行就上外挂

@deepbytes 赞同，负重深蹲+慢跑，身体会改善非常多。就不知道 op 能不能坚持

舔她

心里因素占主导，可以先吃双效，让脑袋记住这个感觉，后续慢慢戒断。另外要养成一个好的作息习惯，不熬夜，勤锻炼

坦白，找到合适的合拍的，自己的也想办法治疗一下，小药丸不是好办法

@bigant071 半小时起步吧至少

考虑四爱吗？

早泄是绝症，只能依靠各种那非

早泄是优势基因阿，你看马阿牛之类，都是秒，有利于繁育后代。至于说性体验，其实不一定要 jb 的，手比 jb 更厉害，可以带来很好的体验。