今天第一天骑车上班，坚持一个月看能瘦多少

周六买了个公路车，今天第一天骑车上班，差不多 14 公里，用了 1 个小时。 之前都是开车上班，现在开学了，每天早上上班和晚上下班都堵得不行，就改坐地铁了，由于家离地铁站有不到 2 公里，所以坐地铁也得 50 分钟。加上之前体检查出一堆问题，就想着骑车试试。

今天第一天，天气不热，感觉还好，不太累。现在是 81kg ，看骑一个月能变成多少。