防蓝光眼镜是否有用？

在公司目视显示器时能看到显示器后上方的好几个大灯，虽然不会很刺眼，但余光也能时不时看到那些灯光，一天下来眼镜很干涩、刺痛，有时候眼镜刺痛起来就和进了辣椒一样，甚至有些时候眼花地连外面真实的世界都有点模糊。

不得不提的是，公司的灯光能明显感知到蓝光很充足，室内观感偏冷色调那种。