舍友跟我前女友在一起了

前天晚上室友跟我来了一句：我和 XXX(我前女友)在一起了。当时我表面故作平静，但心里感觉那是一个狗血啊。虽说我和她也没什么关系了，但是舍友和她在一起了总让我很尴尬，有 V 友遇到过这种事吗？遇上这种事该怎么破？可能是我心里素质太差的缘故，明明可以视若不见的，我却偏偏一直在脑子里想，本来这两天就事多，再来这么一出事烦心。