有颈椎病，买个什么健身器材呢，家里放客厅的那种

2017 年 8 月 31 日

ginux

颈椎经常不舒服想买个类似双杠之类的健身器材，求推荐

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所在节点

6 条回复

SuperMild

2017 年 8 月 31 日

我买了个单杠，现在变成了晾衣架

bayernmunchen

2017 年 8 月 31 日

平板撑吧

rrfeng

2017 年 8 月 31 日

买器材也是浪费。

1. 注意坐姿
2. 游泳缓解效果很好
3. 坐久了定时做颈背部拉伸

Phariel

2017 年 8 月 31 日

学游泳

DXpro

2017 年 8 月 31 日

颈椎牵引器

ferrum

2017 年 8 月 31 日

互联网节点是什么意思？

买个好椅子，配上合适高度的桌子才是当务之急。

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