程序猿驼背治疗

2018 年 3 月 16 日
 tushankaka

我最近感觉自己有点驼背，想买个背背佳，各位大佬，有用过么，效果怎么样？或者有没有其他可靠的产品！

5568 次点击
所在节点    问与答
38 条回复
Molita
2018 年 3 月 16 日
233 背背佳 我想起来小时候电视上看见的广告 有点喜感
tushankaka
2018 年 3 月 16 日
@Molita 管用不？
hdjs5264
2018 年 3 月 16 日
没多大用
laohubuchiyu
2018 年 3 月 16 日
俯卧撑
ctsed
2018 年 3 月 16 日
体育课上的 推小车 动作每天来一遍
tushankaka
2018 年 3 月 16 日
@ctsed 哇
depress
2018 年 3 月 16 日
这东西治标不治本，驼背是背部肌肉无力，唯有健身一条路。
Molita
2018 年 3 月 16 日
@tushankaka 感觉不要久坐。坐一会起来多活动
tushankaka
2018 年 3 月 16 日
@depress 搜噶
tushankaka
2018 年 3 月 16 日
@Molita 嗯嗯，
loading
2018 年 3 月 16 日
背背佳其实我感觉会加强让你含胸的肌肉群，因为那些肌肉要对抗背背佳。

我背了几天就不用了。
rrfeng
2018 年 3 月 16 日
坐姿
feverzsj
2018 年 3 月 16 日
正手宽握距引体向上
hippies
2018 年 3 月 16 日
搜 YTWL 训练
tushankaka
2018 年 3 月 16 日
@hippies 看来，还还是要去健身房。
Kilerd
2018 年 3 月 16 日
背背佳就是让你的鸡肉去对抗这个背带。还是有一丢丢用的。

不过最好的就是晚上在床上练下背肌。其他都还，就是搁着 jb 痛。有条件还是去健身房。
zhouyou457
2018 年 3 月 16 日
健身半年，体重没变（主要是没有控制饮食），倒是没有高低肩和含胸驼背了。。。
tushankaka
2018 年 3 月 16 日
@Kilerd 嗯嗯
tushankaka
2018 年 3 月 16 日
@zhouyou457 那就不错啦
jakily
2018 年 3 月 16 日
不用仪器，每天做几个大弓背就可以了

这是一个专为移动设备优化的页面（即为了让你能够在 Google 搜索结果里秒开这个页面），如果你希望参与 V2EX 社区的讨论，你可以继续到 V2EX 上打开本讨论主题的完整版本。

https://study.congcong.us/t/438752

V2EX 是创意工作者们的社区，是一个分享自己正在做的有趣事物、交流想法，可以遇见新朋友甚至新机会的地方。

V2EX is a community of developers, designers and creative people.

© 2021 V2EX