得了焦虑症，怎么办，一个人很容易胡说乱想，焦虑，惊恐。。有没有经历过的解惑下。

一样的病，一样的头像，真有缘

@dreasky 号同微信号。

有过惊恐型焦虑。不过现在好了。

@wh1012023498 没事的兄 dei，开始各种难受重度失眠，保持工作适量运动吃药大半年就好了

@dreasky 吃啥药啊。。我现在喝点安神补脑液

@dogarm 是的。。惊恐型焦虑。。很难受。

@wh1012023498 个人情况不一样去正规医院找医生开吧，能不吃药最好别吃，有些人吃久了有依赖

会不会是秋衣穿反，命运的喉咙被遏住了

精卫中心去看看，焦虑只是一种表现，可能是强迫症、也可能是抑郁症，虽然吃的药都差不多

@dreasky 好的。

@wh1012023498 这个要问医生，不要自己乱吃药。遵循医嘱，如果不放心可以全面检查有无器质病变。没有的话就不用担心「真的」是身体问题了。注意多运动，多参与社交（如果你喜欢）。我重症两次，然后轻度症状持续了一年半左右，现在基本算康复了。
重视起来，积极治疗。切记。

我是不是也得了这种病了，老是胡思乱想。。。茶饭不思

上医院接受正规诊断和治疗吧.

加我微信 j789989, 我是学心理学的，我知道怎么帮你克服

我好像从小就这样

前几天刚看过精神科，在吃达百欣

就来看看头像

要早看病，别等到了要自杀了的成都，才看，那时就是重度了。身体是自己的，自己一定要照顾好自己。

听我的，买个相机拍野模，你这病就好了

大哥这是抑郁症吧