程序员怎么避免鼠标手？

我用的腕托鼠标垫，淘宝上 5 块钱包邮的那种，感觉还不错

网上看了某些人（比如楼上几位。。。）的推荐，使用异形鼠标，也就是滚轮


三天后大拇指关节疼，放弃。。。

换用小鼠标试试，比如 PHILIPS 的静音鼠，长度只有卡片的 1.5 倍。

ide 装 vim 插件，chrome 装 vim 插件

程序员本来就不怎么用鼠标，把常用功能映射成键盘快捷键，安装一个眼动侦测仪大范围快速移动就用眼动仪，再配一个触摸板用以小范围精准定位。

我觉得我苦逼 cad 设计也需要问这个问题

键盘流前来报到

用触控板，Mac 的触控板真的是好用。

我觉得应该是个人使用习惯问题，像我这样手掌很小(和小女生的手掌差不多)但鼠标很大(G900)，29 寸显示器，鼠标 DPI 调得很高(1600)，大部分时候我连手腕都不用动，手掌支撑，然后拇指和尾指控制鼠标位置。其余三指按按键，整个手都可以在放松状态下操作鼠标。这样是最省力了。
其实就是多注意日常的一些习惯，想办法提升效率同时降低劳动强度，注意重复性动作怎样尽可能减少活动幅度，放松肌肉。肌肉紧绷的状态下很容易过累和酸痛的。不止双手，眼睛也一样，不要全神贯注的看屏幕，应该放松，还有眨眼频率不要太低。
我觉得大部分人工作时候会太过紧绷神经，然后肌肉也会跟着紧绷，这样就算坐着也会肌肉劳累的。

资深程序员告诉你 如果鼠标用的目前最简单方式：换轨迹球鼠标

vim

@Stefan11 #31 关于触摸板，不要用大力，不要用实体键用轻触=单击。
关于大力，“想象自己在触摸婴儿的鼻尖”……之前新闻上看到教老年人用智能手机的时候是这么教的。

换大鼠标

换左手，很快就能适应

正在练习左手

不用鼠标

程序员用键盘比鼠标多吧，反正我能用键盘的都不用鼠标

肩膀都快废了。。

有触控板，不用鼠标 :doge:

用的罗技 M570 轨迹球鼠标