每天睡觉都着凉怎么破？

2019 年 10 月 30 日
 toma77

坐标上海，由于我体质较差，最近每天睡觉都着凉，早上起来感冒流鼻涕，睡觉穿的薄睡衣，晚上 11 点睡觉的时候感觉一切正常，不冷不热，早上起来就疯狂打喷嚏流鼻涕浑身不舒服，半夜有次醒了发现上半身没盖被子，不知道是不是这个原因，导致我感冒一直好好坏坏，难受的一批，求解如何处理

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22 条回复
ashes1122
2019 年 10 月 30 日
睡袋。
Yvette
2019 年 10 月 30 日
着凉的话难道不应该盖个厚点的被子…？另外，长期感冒不好的话搞不好并不是着凉，如果一直这样最好抽空去医院看看
ddugujiujian
2019 年 10 月 30 日
空调、电暖器，别光挣不花啊
jdhao
2019 年 10 月 30 日
锻炼身体才是正道
sls
2019 年 10 月 30 日
踢被子这个不好办，不过你这也太严重了。我也踢被子，所以比较讨厌冬天。
Vegetable
2019 年 10 月 30 日
可能是鼻炎...
18115692244
2019 年 10 月 30 日
可以靠着一个比较暖和的人一起睡。如果他能拥你入怀。那就更好了。
rykka
2019 年 10 月 30 日
穿个厚点的秋衣
opengps
2019 年 10 月 30 日
我也是，我的办法是穿着睡衣睡觉
jiuanzi
2019 年 10 月 30 日
站桩 少林达摩易筋经 每天练一练
zhanggg
2019 年 10 月 30 日
你都说了第一个，体质不好，体质不好锻炼起来啊
以前我老是落枕，后来买了个拳击帽练了几个月，基本没落枕了
stebest
2019 年 10 月 30 日
电热毯
stebest
2019 年 10 月 30 日
暖暖的大床，小腚不凉。
保温的浴缸，枸杞飘香。
javaluo
2019 年 10 月 30 日
鼻炎
Sapp
2019 年 10 月 30 日
你和我一样，应该是半夜爱乱动，又怕热，我就是因为这个，经常半个起床被子不知道被踢到哪去了，但凡有一点点热就想踢被子，不热也爱动来动去的，被子自然就丢了。这个东西没办法解决，要么搞个睡袋自己套进去，要么就开一夜空调，我选的就是后者。
Sapp
2019 年 10 月 30 日
当然还有更一劳永逸的解决方法，找个对象，让她晚上给你盖被子，如果她不嫌麻烦的话。怕就怕找了个抢被子的对象
dallaslu
2019 年 10 月 30 日
空调制热，智能模式。如果再加个智能加湿器，在恒温恒湿的环境睡觉，我不信你还能着凉。
golden0125
2019 年 10 月 30 日
你说的这些症状不像着凉症状,倒完全符合过敏性鼻炎症状,最近降温我每天凌晨也会被冻醒,然后钻我媳妇被窝继续睡
tankren
2019 年 10 月 30 日
@golden0125 #18 分被子?
shanyx7946
2019 年 10 月 30 日
缺我搂着你睡[狗头]

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