学累了怎么放松

2020 年 9 月 8 日
 ymlog

刷抖音，打游戏让我越来越来，起不到放松的效果，有时候看见一些评论或者是对线喷起来还影响心情，不知道各位有什么其他的放松方法

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所在节点    问与答
82 条回复
xmge
2020 年 9 月 8 日
跑步，打扫卫生，骑车，出去玩，远离电子产品就好，
asanelder
2020 年 9 月 8 日
1 运动
2 听播客（这个不需要眼睛，可以边散步，边听）
3 别玩游戏（除非有朋友一起）
4 玩音乐（前提是你会一门乐器）
5 看剧
6 换脑子（比如一会学这个，一会再学另一门完全不同的）
guanhui07
2020 年 9 月 8 日
闭目
SheyS
2020 年 9 月 8 日
@threebr 不啊，星际合作模式蛮简单的，不是跟人打。我是个菜鸡啊，只有打打电脑了。
关键是我说的游戏都没有多少喷子，自己玩的高兴就好啦。
scg16
2020 年 9 月 8 日
撸一把
u823tg
2020 年 9 月 8 日
做个养生
charlie21
2020 年 9 月 8 日
你放松的方式是和你学习的方式相匹配的。还来论坛问？
183387594
2020 年 9 月 8 日
@bailitusu 🤺 🤺 老剑客了
copymaster
2020 年 9 月 8 日
看乡村爱情故事
apateman
2020 年 9 月 8 日
数独
TwoDogSon
2020 年 9 月 8 日
@rodrick 有坑的队友 我选择皇室战争 输了自己拍自己大腿
jackmod
2020 年 9 月 8 日
学个乐器
andbutor
2020 年 9 月 8 日
出门走走，听听播客，看看蜡笔小新，吃吃西瓜
BasIrs
2020 年 9 月 8 日
打绷带
lights
2020 年 9 月 8 日
有氧运动：游泳、羽毛球、hiking
与好朋友聚会聊天、吃吃饭、逛逛街
ran1ever
2020 年 9 月 8 日
@sunziren 0-20 的那种 哈哈
PbCopy111
2020 年 9 月 8 日
你看的放松，哎。。。
学累了，看看钱包和余额，你就放松了。
supuwoerc
2020 年 9 月 8 日
我推荐爆笑虫子+出门走走，在家里躺着的时间过的实在太快了，会觉得什么都没做。
Yooloo
2020 年 9 月 8 日
我养了个暹罗, 带猫出去遛, 跟着猫到处走
enaxm
2020 年 9 月 8 日
嗑药
焦虑我选择 茶氨酸
其他还有一堆应对各种情绪变化的药

没情绪管理，都是药物管理
别问，问就是嗑药

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