Telegram 创始人 Durov 分享了他的程序员养生指南

2020 年 10 月 12 日
 Livid
https://t.me/durov/137
19081 次点击
所在节点    Telegram
109 条回复
posthoc
2020 年 10 月 12 日
@newmlp 严格来说，蜂蜜、蛋类和奶制品这些与动物有关的食品都不属于素食。
dalibaxiaoliba
2020 年 10 月 12 日
@gantleman 植物里面也有很多含高蛋白的。如果你觉得素食不好的原因是因为觉得植物里面没蛋白质，那这个理由是站不住脚的
Helcrops
2020 年 10 月 13 日
他一个程序员，懂什么养生？
FurN1
2020 年 10 月 13 日
@Helcrops 前面有人提到他不是程序员……
ooh
2020 年 10 月 13 日
有没有泡枸杞
ccming
2020 年 10 月 13 日
@dalibaxiaoliba 蛋白和蛋白不一样的，人体是分解摄入的蛋白到氨基酸再合成自己的蛋白，人体一共需要多少氨基酸，哪些自己可以合成哪些依赖外界获取，为什么牛奶和鸡蛋清是优质蛋白
hellorain
2020 年 10 月 13 日
少用微信，也算养生了。🙊
dj9399
2020 年 10 月 13 日
我 3X 岁，但和 25 岁外表差不多。看了这些生活习惯，和我的一模一样…有点诧异
ariza
2020 年 11 月 23 日
一个人睡 有点厉害

这是一个专为移动设备优化的页面（即为了让你能够在 Google 搜索结果里秒开这个页面），如果你希望参与 V2EX 社区的讨论，你可以继续到 V2EX 上打开本讨论主题的完整版本。

https://study.congcong.us/t/714029

V2EX 是创意工作者们的社区，是一个分享自己正在做的有趣事物、交流想法，可以遇见新朋友甚至新机会的地方。

V2EX is a community of developers, designers and creative people.

© 2021 V2EX