失业在家怎么减少焦虑情绪

是无聊了 找点事情做就好
可以找个相对轻松的工作, 活不那么多的

羡慕

可以先试试做些自己感兴趣的事，健身，旅游。

无房无车无贷款，存款够，应该也没老婆孩子。
想了如果我没有这方面的压力，我觉得我打算去干点其他的行业。感兴趣的

疫情玩屁玩，随时就被隔离了。
尝试自己做菜。
使劲刷剧。
多睡觉。

建议炒股，并且提高杠杆。

到时候暴了，存款见底了，就不会看你在这里发帖了。

我之前也焦虑，不过现在想通了，打不了回县城，县城买个 10 几 20 几万的小房子，剩下的随便玩 10 年都行

炒股，可以充实，还可以把赔偿金翻倍

谢谢你，我焦虑加重了

找个培训班上，看看别人拼命的样子就焦虑了

打扰了

对比下评论就不用焦虑了。

我也试过失业好几个月，晚上睡不着。一直焦虑。

最好的办法是白天搞点体育活动。晚上刷题。多走走，开阔自己的眼界。只要想清楚了，不是没人要，自己想要啥。就可以转变。加油吧。

我自动 2020 年 7 月离职，到现在有一年半没工作了。
作为过来人，我给你个建议，如果没有什么别的计划，那就赶紧找工作吧。
你现在只是焦虑，像我离职这么久，已经不存在焦虑了，心静如水，一点动力都没了。
年前一月份直接裸奔面了 8 、9 家小公司，逼自己一把，一个 offer 也没有，要知道以前这些小公司我都看不上。
现在又开始准备面试了，不过不打算海投了，没什么用，只能走一步看一步了。
哎，人生看不到希望，一个月一两万的工资完全没动力啊。

那就一直摸鱼

你要不直接退休吧

你把存款都转给我，你就知道不会焦虑了。

我和楼主一样，这种其实就是典型的打工人心态，没活干了就心慌。还是穷人心态，没见哪个富婆有这种心态。
找点活干呗

帝都,2020 年 8 月-2021 年 7 月,单位发 5K 薪水,在家办公(本身去单位就是摸鱼多,在家更是...),打游戏(白金了街霸 5/只狼...),看电影,做运动,带娃.....那时候就告诉自己,能作赶紧作,早晚得上班.8 月,原公司挂了,娃暑假即将结束了,8 月最后一周开始发简历,9 月 1 号,娃开学,我开工.有花堪折直须折,莫待无花空折枝

焦虑来源于没有收入来源，只要有收入来源就不焦虑了

@proletarius #14 躺了两年，还好找工作吗 😂