练了 4 个月八部金刚功

2022 年 10 月 31 日
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持续了一年多眼睛胀痛的问题好了（干眼症引起的），睡觉时鼻子左边或者右边堵住的问题基本好了，（这种症状持续好几年了），不确定是不是跟八部金刚功有关，但这两问题确实已经缓解很多了
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43 条回复
susunny
2022 年 10 月 31 日
葵花宝典在哪领
leeggco
2022 年 10 月 31 日
求一份秘籍！
hayvane
2022 年 10 月 31 日
@HariopaNic 练了 4 个月八段锦，瘦了一点点，以前的偶尔头痛也好了。
Tumblr
2022 年 10 月 31 日
@18000rpm #5 看上去还不错，四肢腰身都有活动到，又不是很剧烈，挺好的。
heylogo
2022 年 10 月 31 日
@18000rpm #5 看着动作简单，但老爷子这么大年纪了，动作干脆利落、精准到位，光这点就比我这年轻人强多了
tangyiyong
2022 年 10 月 31 日
咋这么像上学时候的广播体操？
nodog
2022 年 10 月 31 日
跟八段锦差不多，估计很多人都是因为一人之下知道的
mooczz
2022 年 10 月 31 日
朋友练了几个月后，说消失两年的晨勃又回来了😂
omcourseecust
2022 年 10 月 31 日
我看了一眼 是 v2ex
Timzzzzz
2022 年 10 月 31 日
哈哈哈哈哈 你是不是王垠
wanguorui123
2022 年 10 月 31 日
易筋经
vazo
2022 年 10 月 31 日
冷知识:不少太极拳大师的膝盖都练废了.
winglight2016
2022 年 10 月 31 日
@mooczz 你这个朋友就是你吧？
phub2020
2022 年 10 月 31 日
楼上不要阴阳怪气，练啥都要，只要不是明显伤害自身的，活动下筋骨，运动运动，总比完全不动好嘛
maxbon
2022 年 10 月 31 日
其实我准备练的，活动活动筋骨，不是剧烈运动，每天早上起床 5 遍也就十多分钟的事
zzhou1
2022 年 10 月 31 日
之前坚持了两周，感觉确实有用，后面犯懒了
smd
2022 年 10 月 31 日
道友
lB2cGz9OQ1agw7XK
2022 年 10 月 31 日
倪师推荐的，不错，我也准备练练。
deesan
2022 年 10 月 31 日
@18000rpm 老神仙请受我一拜
w595997332
2022 年 11 月 1 日
已经 16 个人收藏了 omg

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