保持 MacBook Pro 电池健康度 100%的实践经验分享

自己的 MBP14 去年首发官网入的，使用一年多了，几乎天天用，写代码，偶尔剪简单的视频，电池健康度 100%

保持电池 100%健康度，v 站其他很多人也都实践过，好像没人详细总结，我就抛砖引玉

总结分享如下：

简单说

用 AlDente

详细说说

总原则

让电脑电池尽量不过充也不过放

具体的设置

下载安装 AlDente ，不用买 pro ，不用买 pro ，免费的足够用！
AlDente 设置开机自启动，充电限制到 80%
关闭系统自带的充电优化策略，智障策略一定要关闭，一定要关闭！

注意事项

尽量不关机，用合盖代替关机（因为关机后 AlDente 无法后台运行，电池将被自动充满）
如果电池被不小心充满电了，可使用 AlDente 自带的 Discharge 功能使用电池供电，电量用到 80%后会自动使用电源供电
尽量不要用空电池电量，我一般低于 30%就充电了，一年多我只有 2 次电池用到了 0%
能插电源用就插电源用，这一点非常重要，别听那些啥都不懂的人说插电源损伤电池，插电源后直接通过电源供电，电池电量 80%不工作，这才是对电池最好的

多说两句

我知道对于有些人来说，电脑只是个工具，不是祖宗，不用天天供着，但我就供着，我的电脑电池健康度保持 100%我开心，所以不用劝

wazggcd

2022 年 12 月 1 日

@KevinDo2 使用 AlDente 方案，要注意的就是不用关机，充到 80%，晚上回家我玩两个小时电脑还有 60%的电量，所以不影响正常使用～
校准模式我没有执行过，我偶尔会用到 30%，感觉差不多了，我也没过多关注。
据说 60%的电量比较好，但 60%对我就太低了，我下班回家还要带电脑回去玩会儿的。
🔋使用情况：
Health Information:
Cycle Count: 65
Condition: Normal
Maximum Capacity: 100%

wazggcd

2022 年 12 月 1 日

@christin 公司给我们配的 win 本，我只好用自己的了，
不过呢，我也没怎么花时间，就是关机的时候提醒自己，不用关机，不用关机...仅此而已，但我得到了快乐和满足，我感觉是值得的

@wclebb 你说的对，不能编辑了，我把你的这个回复加到附言上，免得别人会错意

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