抑郁症焦虑症是真不适合看抖音越看越难受

2023 年 7 月 2 日
 revival83

确诊中度焦虑轻度抑郁，看了抖音更难受了，不是看保安打乘客，就是谁谁谁把被打了，整个人都不好了。

看来还是尽可能少看点儿这些了

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所在节点    随想
48 条回复
linteresting
2023 年 7 月 3 日
多运动 以及 试试这个 [ [完整中字] 克莱尔·威克斯：焦虑症的自救 Claire Weekes-哔哩哔哩] https://b23.tv/L2PfuaZ
brookegas
2023 年 7 月 3 日
抖音大数据算法，专门挑你爱看的推送给你
你多给不爱看的点赞就可以了
revival83
2023 年 7 月 3 日
@linteresting 我看看去兄弟
allgy
2023 年 7 月 3 日
不是吹的，打游戏都比看抖音健康
SilenceLL
2023 年 7 月 3 日
点不喜欢那些让你焦虑的，如果能够改变的还好，完全无法改变的就少看。
learningman
2023 年 7 月 3 日
@allgy PVP 游戏除外
echaos
2023 年 7 月 4 日
运动可解，降低皮质醇效果显著
ZC3746
2023 年 7 月 8 日
确实，这些东西看了只会让你越来越难受、焦虑，因为你改变不了任何事情。

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