认知评估/认知评价：指个体对某个事件或情境的意义进行判断与解释的心理过程（例如它是否有威胁、是否可控、与自己目标是否相关），这种判断会影响随后产生的情绪与应对方式。该术语常见于情绪心理学与压力研究中。
/ˈkɑːɡnɪtɪv əˈpreɪzəl/
cognitive 源自拉丁语 cognoscere（“认识、了解”），指与思维、认识过程相关；appraisal 来自 appraise（“评估、估价”），可追溯到古法语词源，强调“对价值或意义作出判断”。合起来即“通过认知对情境作出评估”。
Cognitive appraisal can change how you feel about the same event.
认知评估会改变你对同一件事的感受。
In stress research, cognitive appraisal helps explain why two people react differently to the same setback, depending on how they judge threat, control, and available support.
在压力研究中，认知评估有助于解释为什么两个人对同一挫折反应不同，因为他们对威胁、可控性与可获得支持的判断不同。
Select Language