mastication /ˌmæstɪˈkeɪʃən/ n.
咀嚼;嚼碎食物的动作或过程。指用牙齿将食物研磨、嚼碎,使其与唾液混合,便于吞咽和消化。
/ˌmæstɪˈkeɪʃən/
Proper mastication is important for good digestion.
充分的咀嚼对良好的消化非常重要。
Research has shown that slow, deliberate mastication not only aids in nutrient absorption but also helps the brain register satiety, reducing the tendency to overeat.
研究表明,缓慢而有意识的咀嚼不仅有助于营养吸收,还能帮助大脑感知饱腹感,从而减少过度进食的倾向。
源自拉丁语 masticare,意为"咀嚼",该词又来自希腊语 mastichān(μαστιχάν),意为"咬牙、磨牙"。希腊语词根与 masax(下巴)有关。该词经由晚期拉丁语 masticatio 进入英语,最终形成名词 mastication,后缀 -ation 表示动作或过程。