Tension Headache

释义 Definition

tension headache：紧张性头痛。最常见的头痛类型之一，常表现为头部两侧或整个头部的压迫感、紧箍感，疼痛多为中等或轻度，通常不伴随明显恶心（与偏头痛常见表现不同）。常与压力、焦虑、睡眠不足、久坐用眼、颈肩肌肉紧张等相关。

例句 Examples

I think I have a tension headache from staring at the screen all day.
我可能得了紧张性头痛，因为我盯着屏幕看了一整天。

After weeks of deadlines and poor sleep, she developed a persistent tension headache that eased only when she learned to relax her shoulders and take regular breaks.
在连续几周的截止期限和睡眠不足之后，她出现了持续的紧张性头痛，直到学会放松肩颈并规律休息后才有所缓解。

发音 Pronunciation (IPA)

/ˈtɛnʃən ˈhɛdeɪk/

词源 Etymology

tension 源自拉丁语词根，含“拉紧、紧绷”之意，后来引申为“精神压力、紧张状态”；headache 直译为“头痛”。合在一起的 tension headache 字面意思就是“由紧张/紧绷引起的头痛”，既可以指精神压力带来的不适，也常指头颈部肌肉紧绷相关的疼痛。

相关词 Related Words

• Stress
• Anxiety
• Migraine
• Headache
• Muscle
• Neck
• Posture
• Fatigue
• Painkiller

文学与著名作品中的用例 Literary Works

• Harrison’s Principles of Internal Medicine（《哈里森内科学》）中作为常见头痛类型被系统讨论。
• Oxford Handbook of Clinical Medicine（《牛津临床医学手册》）中在头痛鉴别诊断与处理章节出现。
• The Merck Manual（《默克手册》）在头痛条目中提及并与偏头痛等作区分。