Warmup

Definition / 释义

（尤指运动、演讲、演出前的）热身；预热活动。也可指为更重要的任务做的“开场练习/铺垫”。

Pronunciation (IPA) / 发音（IPA）

/ˈwɔːrmʌp/（美式常见也作 /ˈwɔːrmʌp/）

Examples / 例句

I always do a warmup before running.
我跑步前总会先热身。

The meeting began with a brief warmup exercise to help everyone relax and share ideas more freely.
会议以一个简短的热身活动开场，帮助大家放松并更自由地交流想法。

Etymology / 词源

由短语 warm up（“变暖；热身”）名词化而来：warm（温暖）+ up（向上/起来，表示状态提升）。最早常用于“把身体或器物弄暖”，后来在体育、表演与训练场景中固定为“热身”。

Related Words / 相关词汇

• Preparation
• Practice
• Stretch
• Exercise
• Rehearsal
• Warm-up
• Cooldown

Literary Works / 文学作品中的用例

• Born to Run（Christopher McDougall）——跑步训练与热身语境中常见。
• The Sports Gene（David Epstein）——体育训练讨论中常出现 “warm-up”。
• What I Talk About When I Talk About Running（Haruki Murakami）——与跑步准备活动相关语境中可见类似用法。