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同理心是非常珍贵的品质，共情能力是同理心的作用通道，但是如今的工业化生产方式和原子化的社会结构会把人的同理心不断磨损，最终制造出一批又一批麻木的，无法共情他人的工具人。

但是如果在这种情绪中陷得太深，一方面对自身的生活工作产生影响，另外也可能会变为一种矫情和傲慢，尽管本意并非如此。

大多数人所缺乏的是自己温热的善意、有限的能力、和冰冷现实相处的方法。

就像我们从小受到的教育，是劳动不分高低贵贱；但是现实中劳动条件和劳动环境却千差万别，阶级分明。
这种理想和现实的冲突对比，也是楼主面对这位大龄带娃的跑腿"小哥"时，难受和痛苦的来源。

每个人都要寻找自己与之相处的方法，我目前的方法是，记住这种痛苦和现实，带上他们一起往下走。

这份感受会伴随你一直走下去，好好生活，好好工作，照顾好自己身边的人。当你面对一些选择时，这份记忆会引导你，走向善的方向。

同理心其本为善，一个人无法对另一个人的苦难视而不见，这是一切社会改良的基础，也是社会向善的起点。