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今天准备把手机中的资料给存到 mac 上，手机上总共需要备份 200GB 的资料（图片+视频+杂七杂八的），用了小米自带的备份结果照片那里备份到 99% 就不动了，然后没办法只能自己想办法备份。找了下目前市面流行的桌面端很多都收费的，看起来是忽悠小白那种，然后就用 adb 的拉相册文件夹到电脑上，但是速度又很慢，身为一个安卓开发，突然有那么一瞬间不知道该怎么弄了。大家有没有知道哪种自己备份方案可以分享下的。
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vopsoft Sep 24, 2025
Resilio Sync. 微力同步
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wenyifancc Sep 24, 2025  1
syncthing
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jisuowei Sep 24, 2025
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kaminic Sep 24, 2025
adb 拉文件为啥会慢呢？
有点好奇 |
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kyralo721 Sep 24, 2025 via Android
vivo 做的互传不错，应用商店就能下载
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moefishtang Sep 24, 2025
本地备份的话还得是厂商自带的备份功能
云备份的话 Google 相册和 Google 备份、syncthing Pro 和厂商云备份（可以备份微信 data 目录） |
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150530 Sep 24, 2025
我是买了个 m2 硬盘盒，里面放了个 512 的固态，cc 线插手机上，用 MT 管理器复制相册文件夹，下次再备份的时候也是复制文件夹，有重复文件勾选全部跳过就行了，这样增量同步速度比较快，USB2.0 差不多也有 20MB 速度
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ablu Sep 24, 2025
双轨快传(没用过
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starkdon Sep 24, 2025
如果手机是 3.0USB 的话，直接插线备份就很快；我是直接插线备份到固态移动硬盘。
如果是 root 设备的话，应用程序的数据（比如臃肿的微信）数据也可以备份，用 swift backup 十来分钟就能备份完几十个 G 的微信数据，当然如果都 root 了，直接弄个 google photos 插件，原图备份至云端也不错。 |
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linhua Sep 24, 2025
零碎文件比较多，就用 rsync
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Picmen Sep 24, 2025
syncthing+1
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yy688go Sep 24, 2025 via Android
先在手机中压缩好（选择仅储存）（用空间换时间），然后再用 adb pull ，有 usb3.0 用数据线传输就行。
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sudo123 Sep 25, 2025
数据线传
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ltyj2003 Sep 25, 2025 via Android
多轨快传。
如果 USB3.0 就 USB+WiFi 一起传。 |
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ajan Sep 25, 2025
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PhpBB Sep 25, 2025
没有数据线的话 简单做一个 FTP/SFTP 不就好了吗
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shangyu7 Sep 25, 2025
装个 termux ，开 ssh 传
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zhangeric Sep 25, 2025
localsend 嘛.不过要手动选择文件.
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Admin8012 Sep 27, 2025 via Android
Neo backup
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Kohilos Sep 27, 2025
Syncthing+1, 回到家里手机连上 WiFi 就直接备份到家里的电脑了，很方便
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kneo Sep 27, 2025
termux 里启动 ssh server
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flynaj Sep 27, 2025 via Android
文件同步备份就用 rsync ，这个是标准。termux rsync 同步，或是 syncthing
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Yzh361 Sep 28, 2025 via Android
samba 局域网传输
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Tomatopotato Sep 28, 2025
Syncthing 是最优解。 在我楼上我除 syncthing 之外的都没 syncthing 好用。当然 syncthing 只能备份外部存储公开目录下的文件，app 数据这些是没法备份的。
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