This topic created in 2784 days ago, the information mentioned may be changed or developed.
最近一段时间感觉白天没精神，一到上午 10 点的样子就想睡觉，我也知道，提神最健康的还是早睡早起，但工作又不能丢哇，所以准备买点提神饮料或者食品试试效果。常见的提神饮料就是红牛吧，但我看了下，类似这种饮料都加了大量的糖，本来工作繁忙运动就少，吃大量的糖就更不健康了，所以想着有什么不加糖的比较健康的提神饮料或者食品？
 |
1
Aouyu Sep 18, 2018
茶叶，应该够健康了吧
|
 |
3
coderluan Sep 18, 2018
工作可以丢，健康不能丢。
|
 |
4
strggle Sep 18, 2018
黑咖啡，越南 G7 速溶咖啡，平均 5、6 块一盒 15 小包，虽然味道不咋地，提神专用。
|
 |
5
NSAtools Sep 18, 2018
挂耳咖啡
|
1 |
7
won Sep 18, 2018
请看公众号：鲜咖啡
倡导新鲜无添加，从咖啡到啤酒 |
 |
8
baozijun Sep 18, 2018
茶叶，国人验证了一千多年，英国人验证了几百年，应该是足够健康的啦。可以尝试一小杯浓茶。不要喝太多浓茶，太多咖啡因容易导致胃肠道紊乱。 饮品的话推荐 伊藤园系列的无糖饮料，比如浓绿和乌龙茶，茶多酚很多，比较提神。当然，有好的绿茶更推荐冲泡...
|
 |
9
R18 Sep 18, 2018
我感觉维他提神 就是略贵了
|
|
10
baozijun Sep 18, 2018
咖啡的话 我自己买家乐福自产的胶囊咖啡，还有瑞幸(便宜).或者 711 的咖啡....
|
 |
11
DonaidTrump Sep 18, 2018 via iPhone
甘草片含着
|
 |
12
WuwuGin Sep 18, 2018 via Android
红茶
|
 |
13
cigarzh Sep 18, 2018 via iPhone
搞点莫达非尼
|
 |
14
luob Sep 18, 2018
这是晚上睡眠不足的警告，靠饮料提神并无卵用，还是晚上多睡一会吧
|
 |
15
ruixingchen Sep 18, 2018
老铁, 你可以试试.....芥末...真的, 非常推荐, 就算你半死, 一小段芥末就能让你起死回生
|
 |
16
a793657136 Sep 18, 2018 via Android
每天下班慢跑半小时试试，这种不是身体累，是脑子累，多锻炼就可以了
|
 |
17
Nobitasean Sep 18, 2018
三得利乌龙茶
|
|
18
Nobitasean Sep 18, 2018
能买到津路的更好哇
|
 |
19
anotherlf Sep 18, 2018 via Android
吃苹果啊，买脆的那种阿克苏。香气提神，吃下去有点饥饿感，人在有一点饿的时候，专注力很高的。
|
 |
20
lostberryzz Sep 18, 2018 via iPhone
能搞到的话，adderall 比较有效，咖啡什么的当然有效果但是效果一般。
|
 |
22
Cyron Sep 18, 2018
维他柠檬茶，上瘾
|
 |
23
stamina2002 Sep 18, 2018 via iPhone
泡参片喝啊，亲测有效，每天一杯，上班再也不犯困了，上楼梯也有劲儿了~
|
 |
24
695975931 Sep 18, 2018
真的，最有效的还是睡觉。。尽量吧
|
 |
25
Pactzhao Sep 18, 2018 via iPhone
xs 能量饮料 是无糖的^_^
|
 |
26
westoy Sep 18, 2018
茶叶从小喝到大对咖啡因、茶碱耐受性已经很强了， 喝什么都没用了， 我就是, 什么老茶叶、现磨咖啡， 随便喝多少都跟喝水一样.........
|
 |
27
houlin Sep 18, 2018 via Android
看楼上各位都没提到，我说下我自己的，我 17 年为了还债大量熬夜通宵，白天还要工作，喝的日加满和力保健，比红牛含牛磺酸高，基本上喝了很多，效果也比较明显，可再明显也无法弥补没有睡眠导致的疲累感，如果真困的不行，上班时间去厕所打个盹或许会好一些。
|
 |
28
wuhau Sep 18, 2018
白花蛇草水
|
 |
29
hubqin Sep 18, 2018 via Android
肉桂纯露几滴的兑 500ml 开水，感觉精神很集中。
|
 |
30
cocoabeans Sep 18, 2018
芥末 嘎嘎的提神
|
 |
31
Wynne Sep 18, 2018 via iPhone
硫酸锌和肌肽 睡眠不好可以用褪黑素
|
 |
32
kY8mbXW833Lu28xn Sep 18, 2018 via Android
掉神为什么要吃？风油精抹在太阳穴上，非常提神，就是味大了的
|
 |
33
jacy Sep 18, 2018
咖啡因，可以用索式提取器从茶叶里提取出来
|
 |
34
ysweics Sep 18, 2018 via iPhone
东方树叶的茉莉花茶，一天两瓶
|
 |
35
lxfxf Sep 19, 2018
减少碳水摄入量试一试，不喝奶茶，主食的量减半，盐也少吃，饿的时候吃坚果或者肉干。
|
 |
36
SXmndd Sep 19, 2018
黑咖啡，没办法买现磨的，就挂耳式咖啡优先。
|
 |
37
zhangyi2099 Sep 19, 2018
一直喝白开水，喝的多了，上厕所的次数多了，就不困了
|
Select Language