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walkbox
V2EX  ›  强迫症

这样算不算有点多动症？

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  •   walkbox · Jul 30, 2019 · 7601 views
    This topic created in 2465 days ago, the information mentioned may be changed or developed.

    手机看电子书的时候，另一只手不自主的就开始摸鼻子或者脸，或者在桌子上敲手指头，感觉注意力涣散啊， 比如看电视电影看视频教程的时候也这样，不能将精力集中到大脑，通过静坐冥想应该可以改善，但是目前还没有过多尝试。

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    冥想手指头静坐涣散
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