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licoycn
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工位使用 MBP 长期导致脖子酸痛和颈前倾

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  •   licoycn · Apr 17, 2020 · 4890 views
    This topic created in 2211 days ago, the information mentioned may be changed or developed.

    如题,买了电脑支架,但是还是感觉过低,如果过高的话打字就不方便,各位 V 友有没有此类的解决办法,例如外接显示器等等,如果有按摩器推荐就更好了

    34 replies    2020-04-22 08:52:49 +08:00
    FireFoxAhri
        1
    FireFoxAhri  
       Apr 17, 2020
    外接显示器还是有必要的
    licoycn
        2
    licoycn  
    OP
       Apr 17, 2020
    @FireFoxAhri 外接显示器了是不是还要外接键盘和触控板
    maemual
        3
    maemual  
       Apr 17, 2020
    我的做法是买一个好的 4K 外接显示器,放前面,抬高起来,保证自己视线平视,脖子不弯,并且合上笔记本,只用外接显示器。
    maemual
        4
    maemual  
       Apr 17, 2020
    @licoycn #2 对,买了蓝牙键盘和妙控板
    rioshikelong121
        5
    rioshikelong121  
       Apr 17, 2020
    买个有颈部支撑的好椅子,腰部加个垫子,半躺着写代码。
    lonenol
        6
    lonenol  
       Apr 17, 2020
    外接显示器,垫高(下沿高过笔记本显示器的上沿),用笔记本的键盘和触控板。
    creanme
        7
    creanme  
       Apr 17, 2020 via Android
    笔记本不适合长久工作,建议换外接显示器键盘。或者换台式机。
    licoycn
        8
    licoycn  
    OP
       Apr 17, 2020
    @maemual 这一套可以

    @rioshikelong121 这个不太好放

    @lonenol 我现在也是想的这个,显示器放在侧边,然后将笔记本的显示器关闭掉,用笔记本的键盘和触控板

    @creanme 谢谢,明白
    sevenstone
        9
    sevenstone  
       Apr 17, 2020
    买了键盘和妙控板。以前老是低头,脖子疼。
    vomai
        10
    vomai  
       Apr 17, 2020
    买外接显示器,外接键盘。
    maemolee
        11
    maemolee  
       Apr 17, 2020
    我是把椅子调的很矮,所以电脑本身还挺高的。
    wxyoung
        12
    wxyoung  
       Apr 17, 2020
    列一下我的列表供参考

    AOC U2790PQU 27 寸 4K 1900
    IKBC DC87 蓝牙红轴 500
    罗技 MX Master2s 378
    nicebird
        13
    nicebird  
       Apr 17, 2020
    外接显示器键盘呗
    teasick
        14
    teasick  
       Apr 17, 2020
    求推荐电脑支架
    Umenezumi
        15
    Umenezumi  
       Apr 17, 2020
    入门参考

    无线键盘 高斯 alt71

    无线鼠标 逻辑 g304
    MisakaTian
        16
    MisakaTian  
       Apr 17, 2020
    要么外接显示器,要么外接键盘后疯狂垫高
    liuzhaowei55
        17
    liuzhaowei55  
       Apr 17, 2020 via Android
    笔记本垫高后也要注意手腕,最好还是设备全都外接。
    cpper
        18
    cpper  
       Apr 17, 2020
    办公就老老实实外接显示器鼠标键盘
    Felldeadbird
        19
    Felldeadbird  
       Apr 17, 2020
    不是吧,楼主竟然没外接键盘?= =。
    我买了支架后,都是用外接键盘打字的。 为了舒服,我会外接多一个显示器。
    frantic
        20
    frantic  
       Apr 17, 2020
    我也是买了个显示器增高支架,然后加上蓝牙键盘和妙控板。不过我是被逼的,因为内屏花屏了
    Maboroshii
        21
    Maboroshii  
       Apr 17, 2020
    外接显示器的话 , 用笔记本自带的键盘会太热了。。 还是外接键盘吧
    edius
        22
    edius  
       Apr 17, 2020
    为何不去取一个快递呢?
    licoycn
        23
    licoycn  
    OP
       Apr 17, 2020
    @Felldeadbird 外接键盘可以,但是还是比较中意触控板,妙控板又有点小贵个人觉得
    amwyyyy
        24
    amwyyyy  
       Apr 17, 2020
    必须平视屏幕,不然我半天都坚持不了,我的 mbp 基本没怎么用过自带的键盘触摸板。
    Themyth
        25
    Themyth  
       Apr 17, 2020
    如果外接显示器,还用笔记本自带的键盘和触控板,怎么单独关闭笔记本的显示器?
    my101du
        26
    my101du  
       Apr 17, 2020
    @Themyth 同问,似乎这个问题好多年了。 没有 windows 下的 “只在 2 号显示器”这样的选项。
    licoycn
        27
    licoycn  
    OP
       Apr 17, 2020
    @my101du
    @Themyth 物理关闭,加两个磁片,不过就是如果没注意一下合盖可能导致屏碎
    licoycn
        28
    licoycn  
    OP
       Apr 17, 2020
    @my101du
    @Themyth 看网上说也可以将外置显示器设置为镜像模式
    Felldeadbird
        29
    Felldeadbird  
       Apr 17, 2020
    @licoycn 哈哈,你不要被苹果太迷糊了。触控板确实好用。但是呢,该用鼠标还是鼠标的。我外接的时候,就用普通的罗技 /雷柏鼠标。
    oIMOo
        30
    oIMOo  
       Apr 18, 2020
    我是买了 IKBC 86 键(没有小键盘的) + Magic Trackpad 2.
    昨天看了 Cherry 的键盘也不到 200
    Themyth
        31
    Themyth  
       Apr 18, 2020
    @licoycn 回头用孩子玩的磁力片试试
    ftu
        32
    ftu  
       Apr 18, 2020 via iPhone
    开始的开始,为了保护颈椎,支架垫高了 Mac,打字不爽
    然后用了妙控键盘,放心还是不爽,够不到触控板不爽。
    然后入了 MM 鼠标,继续不爽?因为离显示器远了,感觉屏幕小。
    最后入了 4k 显示器。终于得到解脱。。。
    结论:垫高支架是个罪恶的开始
    programV2
        33
    programV2  
       Apr 21, 2020
    @Themyth
    @my101du
    @licoycn 还有一个 V 友提供的方法,在命令行输入 sudo nvram boot-args="niog=1"

    输入完后重启一次 ,想打开自带显示屏?很简单,直接在开盖的情况下插拔一下线缆就好了
    Themyth
        34
    Themyth  
       Apr 22, 2020
    @programV2 真棒!回头试一下!谢谢
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