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我是 530cal
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intstorm Jun 28, 2020
600
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Barton Jun 28, 2020 via iPhone
1000
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sidegem Jun 28, 2020
650
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rnav10 Jun 28, 2020 via iPhone
750, 每天至少一小时 HIIT 才能满
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leojia Jun 28, 2020  6
大家的苹果手表每天的目标步数设置多少卡路里？
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shiltian Jun 28, 2020 1
由于天天在家，直接把⌚️摘了放一边了😂
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ansonsiva Jun 28, 2020
你们也太狠了，我才 350，哈哈哈哈
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neutron Jun 28, 2020
设置 500，目的是为了每天拿 200%的徽章
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makeitwork Jun 28, 2020
330，为了 400% ，哈哈
一般都能 660 以上吧 |
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otakustay Jun 28, 2020
我设的 400，没力气了就随便走走完成它，正常日子就跑个双倍，有精神的就跑到 3 倍
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TarotVoyager Jun 28, 2020
270 的咸鱼看着众神仙
上周 watch 推荐我设置成 290 |
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meganut Jun 28, 2020 via iPhone
660，每天都得运动一会才能达标
不设这么高的话会胖的我 |
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tanghanyu Jun 28, 2020
800，实际月平均是 1200，不过设置少一点，忙得没时间运动的时候比较容易完成
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stillsilly Jun 28, 2020
500
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shuangxi Jun 28, 2020
我也是 300
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wode82863790 Jun 28, 2020
320，我是臭弟弟
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BreadBig Jun 28, 2020
450，苹果推荐的目标，每天游了泳才能跑满
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uleh Jun 28, 2020
650
这个调查有点幸存者偏差吧 毕竟回帖的大部分是比较在意这个目标值的人 |
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mayuko2012 Jun 28, 2020
不知道什么时候设置了 190，被朋友发现后嘲笑了很久😂
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arth Jun 28, 2020
1050~1200+ 每天运动至少一小时，两次。
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YoungKing6 OP @Barton 狠人 您能完成吗
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YoungKing6 OP @arth NB
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youngster Jun 28, 2020
410，别笑，真的
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ETiV Jun 28, 2020 via iPhone
640
去健身了能 400% |
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qsmd42 Jun 28, 2020 via iPhone
1000 专门去运动才能完成 不去运动可能就 300
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akring Jun 28, 2020
感觉这个是不是和个人基础代谢有关系，我设定到 500 感觉很轻松就能刷满，都不需要去健身房
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lwldcr Jun 28, 2020 via iPhone
跟体重相关 本人 85kg 随便动动一天就好几百
我的目标是 800，不运动一天仅靠上下班走路，大概能有 500 左右，现在为了减肥保持运动日均 1200 左右，后果就是每周都让我提升目标 |
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chunmingkk Jun 28, 2020
480 完全不敢说话！
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ydirel Jun 28, 2020
990
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jinue9900 Jun 28, 2020
1000 大卡 每天暴走起码走 80 分钟以上才能达成目标
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rainfallmax Jun 28, 2020
700，感觉少了。每天没运动就能满
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sansansisi Jun 28, 2020
大家太可怕了，设置的 500，运动的话一天可以达到 600，否则就是 300+浮动。
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ccming Jun 28, 2020 via iPhone
我是用 watch 每周第一天给我建议的，最近我都是 540cal，疫情期间居家办公有时间跑步就会多很多。
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ccming Jun 28, 2020 via iPhone
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RongAi Jun 28, 2020
一直跟着建议走的，现在才 370😂
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AllenHua Jun 28, 2020
楼主 确定是 cal 而不是 kcal 不是千卡吗？？
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AllenHua Jun 28, 2020
楼主说的 应该是 大卡吧
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Jonathan97 Jun 28, 2020
100 有更低的嘛
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superzzy Jun 28, 2020
610
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hanliu Jun 28, 2020
大家哪来这么多时间运动啊…我的目标才 290...
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Travers Jun 28, 2020 1
这个 title 看起来 really 让我感觉 bad
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oIMOo Jun 29, 2020
之前 100，后来觉得太过分了，改成了 200.
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wxb2dyj Jun 29, 2020 via iPhone
这个 topic 让我 smile
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