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HOU
V2EX  ›  健康

如何防脱发和白头发?

  •  
  •   HOU · Feb 10, 2022 · 3694 views
    This topic created in 1544 days ago, the information mentioned may be changed or developed.

    年方三十,
    徒生了不少白发,
    发际线上移自不必说,
    连头皮也不甘隐于发下,
    遥想当年,
    一头黑发惹人羡,
    葬爱家族拜下风,
    再看今朝,
    只道时光者如白驹过隙,
    怎奈何地中海非我志向,
    少白头更非我愿,
    故诉于彦祖们,
    求一良方,
    救我于水火,
    祈诸位:
    神爽朗,骨清坚,一生得意!

    22 replies    2022-05-13 09:55:46 +08:00
    SuperManNoPain
        1
    SuperManNoPain  
       Feb 10, 2022   ❤️ 1
    养生,运动,还能咋滴😌
    ray1504
        2
    ray1504  
       Feb 10, 2022   ❤️ 1
    早睡早起,适度健身锻炼身体,改善不合理饮食(比如过度辛辣、油腻、不规则饮食等)
    再生很难,最多是改善一下头皮环境,缓解脱发速度

    实在不行,就是植发和染发了,至于用药,见仁见智,大部分智商税都有点重
    root8080
        3
    root8080  
       Feb 10, 2022
    基因 别挣扎了
    ZeoKarl
        4
    ZeoKarl  
       Feb 10, 2022 via iPhone
    万一我以后秃了,我就直接剃光,然后整个赛亚人的假发
    dunn
        5
    dunn  
       Feb 10, 2022   ❤️ 1
    如果是雄脱的话,可以吃药控制的
    去皮肤科看看
    zhangchongjie
        6
    zhangchongjie  
       Feb 10, 2022
    脱发,如果是男生,基本是雄脱,遗传,没办法.白发有一些是熬夜的原因
    moxuanyuan
        7
    moxuanyuan  
       Feb 10, 2022
    借贴问一下,如何可以永久光头?
    Leonard
        8
    Leonard  
       Feb 10, 2022   ❤️ 1
    保证睡眠充足很重要,再就是运动。
    有些是基因原因,没问题,但是 30 就脱发严重的话,还是早了点,和生活方式关系更大一些。
    smilenceX
        9
    smilenceX  
       Feb 10, 2022 via Android
    我已经接受了这个现实,不挣扎就没有痛苦
    ji39
        10
    ji39  
       Feb 10, 2022
    戒撸可以吗
    lxc404
        11
    lxc404  
       Feb 10, 2022 via Android
    首先,不要熬夜
    imicksoft
        12
    imicksoft  
       Feb 10, 2022
    @ji39 不行,戒不掉的
    littiefish
        13
    littiefish  
       Feb 10, 2022 via iPhone
    @imicksoft 身体不错啊,过了 35 ,想撸都撸不起来
    SherlockHolmes2
        14
    SherlockHolmes2  
       Feb 10, 2022
    看父系的长辈,如果大多秃的话,是不可幸免的。我本人才 25 ,两边额角已经很高了。也试过米诺地尔,感觉效果不明显就停了。非那雄胺影响精子活性,没结婚不敢用。除此以外的其他药物都无效。
    yoke123
        15
    yoke123  
       Feb 10, 2022
    白发目前唯一解就是染发。
    白发的原因很多,大部分都和焦虑压力有关。
    说的直白点,暴富就行了。
    可惜只是幻想,还是染发实际点。
    shidaibenyi
        16
    shidaibenyi  
       Feb 10, 2022
    可以试试米诺地尔+非那雄胺,需要连续用药 2 个月才有效果,而且每天都得用不能中断
    zxbutton
        17
    zxbutton  
       Feb 10, 2022   ❤️ 1
    我少年白,高中开始就很多白发了,后来发现是缺一些微量元素,现在每天一篇维生素片,黑了很多,就是熬夜脱发得厉害
    walker001
        18
    walker001  
       Feb 10, 2022
    @zxbutton 维生素 C 吗
    messi110
        19
    messi110  
       Feb 11, 2022
    我也有点白头发 上学的时候 还挺在意 工作几年感觉 心态好了点 是不是 还能看见变黑的
    zmqking
        20
    zmqking  
       Feb 11, 2022 via iPhone
    @zxbutton 同问,是缺少什么维生素?
    zxbutton
        21
    zxbutton  
       Feb 11, 2022
    @walker001 就复合维生素片就行,吃了一年多,就我个人效果很棒
    Askiz
        22
    Askiz  
       May 13, 2022 via Android
    @zxbutton 请问可以问一下药名吗
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