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meteor2013
V2EX  ›  问与答

很好奇,真的会有很多人持续不断用APP记录每天的卡路里吗? 是不是很多人记录了几天或者几周后就放弃了?

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  •   meteor2013 · Jan 23, 2014 · 10231 views
    This topic created in 4479 days ago, the information mentioned may be changed or developed.
    38 replies    1970-01-01 08:00:00 +08:00
    sinxccc
        1
    sinxccc  
       Jan 23, 2014
    如果你是指摄入的卡路里的话,我觉得中餐根本没法计算啊…
    yangqi
        2
    yangqi  
       Jan 23, 2014
    坚持了一周。。。然后放弃了。。。感觉意义不大
    meteor2013
        3
    meteor2013  
    OP
       Jan 23, 2014
    @yangqi 所以我很奇怪,怎么会有这么多人还在做这种APP。
    我一直在用fitbit. 但是只用到了跑步记录的部分。
    myang
        4
    myang  
       Jan 23, 2014
    记录卡路里主要是减肥人士用的,因为减肥重点不在于控制摄入,而是在于坚持消耗比摄入卡路里更多的卡路里(同时又不能超过太多以免影响健康)。摄入的卡路里多数食物都很容易查到,录入到app里,然后再用辅助手段监视卡路里的消耗是否达到要求,不然吃的再少也没用。对于没有减肥需求的人,记录卡路里几天后发现没用,或者不知道该怎么用,自然就放弃了,而在减肥的人,一般都会坚持记录,即使没有用app记录,也会用别的比如经验法进行粗略的记录和控制。
    zhez
        5
    zhez  
       Jan 23, 2014
    在用Misfit Shine,不会天天主动记录,但每次同步时手环会把未同步的数据同步进去.
    hpowen
        6
    hpowen  
       Jan 23, 2014   ❤️ 2
    个人觉得 主动输入的都是不可能受欢迎的
    alex321
        7
    alex321  
       Jan 23, 2014
    这个是本末倒置的方法。尝试考虑一下人的惰性,用另外一种方式来管理吧/////
    newtonisaac
        8
    newtonisaac  
       Jan 23, 2014 via iPad
    iOS burning meter
    Tink
        9
    Tink  
    PRO
       Jan 23, 2014 via Android
    我没记卡路里,只是记录了每天的步数
    LamProductionS
        10
    LamProductionS  
       Jan 23, 2014
    刚装的时候会看看,现在基本上已经遗忘了
    heidour
        11
    heidour  
       Jan 23, 2014
    在用Moves,手机揣身上就自然记录了。
    run2
        12
    run2  
       Jan 23, 2014
    觉得岛国会有很多人记
    jedicxl
        13
    jedicxl  
       Jan 23, 2014 via iPhone
    对卡路里一向不关注。但是数据一直在统计,历程阿步数什么的
    learnshare
        14
    learnshare  
       Jan 23, 2014
    每天坚持量体重,看一下曲线在不断下坡,而且能提前达到目标,挺有成就感
    Ansen
        15
    Ansen  
       Jan 23, 2014
    码表只记录了总行程
    pirex
        16
    pirex  
       Jan 23, 2014
    我觉得几乎没有意义。
    Mihuwa
        17
    Mihuwa  
       Jan 23, 2014
    我不会去做这种事情。
    lotux
        18
    lotux  
       Jan 23, 2014
    一直在用Nike+记录跑步里程
    已经坚持了3个月
    teddy1004
        19
    teddy1004  
       Jan 23, 2014

    很有用啊,完全是一种激励,时间久了感觉跑步的时候要是看不到这些可视化的数据就不想跑了。。。
    scg16
        20
    scg16  
       Jan 23, 2014
    跟记账APP一样,我记两天就不记了。。。
    walkingway
        21
    walkingway  
       Jan 23, 2014
    哈哈大家都是 nike+ 我也贴个
    teddy1004
        22
    teddy1004  
       Jan 23, 2014
    @walkingway 哇 跑的好快,我自从工作之后,跑步越来越像走路了,哈哈
    meteor2013
        23
    meteor2013  
    OP
       Jan 23, 2014 via iPhone
    感觉用nike的比较多
    大家有用runkeeper的吗?
    或者fitbit

    @teddy1004
    @walkingway
    @scg16
    @myang
    @heidour
    @learnshare
    @zhez
    @sobigfish
    @lotux
    @teddy1004
    lotux
        24
    lotux  
       Jan 23, 2014
    @meteor2013
    @walkingway

    刚准备贴图
    发现瞬间被你秒杀了
    就不献丑了
    里程不到700
    速度5分40…
    aisensiy
        25
    aisensiy  
       Jan 23, 2014
    我觉得我不会抱着手机跑步的.....
    walkingway
        26
    walkingway  
       Jan 23, 2014 via iPad
    @meteor2013 @aisensiy 我其实是用臂带装了个iTouch跑的,又轻便又能听podcast
    learnshare
        27
    learnshare  
       Jan 23, 2014
    记录重用的 Libra(体重管理)
    loryyang
        28
    loryyang  
       Jan 23, 2014
    发现挺有意思的。问个问题,去健身房跑步,app能记录下来吗?
    veiz
        29
    veiz  
       Jan 23, 2014   ❤️ 1
    这玩意儿跟GTD一样,就算没APP,要记的人还是会用一切可能的方式记录,坚持不下去的人就算你给他找个私人助理也没用。
    fineao
        30
    fineao  
       Jan 23, 2014
    确实觉得中餐难记
    Geeker
        31
    Geeker  
       Jan 23, 2014
    以前用runtastic系列记了一个月很有成就感,然后中间断了一周,再然后就没有然后了。。。
    kfll
        32
    kfll  
       Jan 23, 2014
    人体植入芯片
    Pixeller
        33
    Pixeller  
       Jan 23, 2014
    真想每天跑步, 需要这玩意?
    angel
        34
    angel  
       Jan 23, 2014
    一直在用Nike+和jawbone up2。感觉Nike+计步更准
    blaulan
        35
    blaulan  
       Jan 23, 2014
    用了几个月的 Jawbone Up,然后这货就坏掉了,正在寻找替代品
    heidour
        37
    heidour  
       Jan 24, 2014 via iPhone
    @meteor2013 不要随时都@我。这和我没有关系。
    aisensiy
        38
    aisensiy  
       Jan 27, 2014
    @meteor2013 手环呢,是不是很合适?
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