戴着 Apple Watch 睡觉是一种折磨

2024 年 11 月 12 日
 CatCode

发现 Watch 上有几个功能需要几天时间的睡眠数据。为了开启它，尝试戴着 Watch 睡觉。 然后发现很影响睡眠，总是觉得不自在，很难入睡。摘下后，很快就入睡了。

各位用 Apple Watch 的 V 友有没有类似的烦恼，怎么解决的？

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144 条回复
Webpoplayer
2024 年 11 月 13 日
晚上不都是丢充电座上充电嘛..
ah64zzpk
2024 年 11 月 13 日
我挺喜欢的，我有睡眠问题，有时候觉得一晚上都没睡，非常焦虑，但是第二天看到睡眠数据发现自己其实还睡了 5 ，6 个小时，会缓解焦虑，另外就是我会戴耳塞睡觉，闹钟闹不醒，但是戴了手表会震动把我弄醒，比闹钟还温柔一些。
rink9oled3
2024 年 11 月 13 日
@salo 我几种“表带”戴着睡，觉得最舒服还是原配的，编织也舒服。闹钟确实好，每次手机不响就小震感醒了。但最近发现手机又变成回响了，有人知道怎么设置吗？还是蓝牙信号不好就以为没戴手表？
还是我睡过头震不醒所以手机又响了？
unneeded
2024 年 11 月 13 日
@MavSill #109
那你把起床闹钟关了就行了，手机的闹钟都会同步过去
wwd179
2024 年 11 月 13 日
其实睡觉数据感觉都不准的。
我测试过 轮换着用家里人的好几个手表记录，每个手表记录的我的睡眠结构（深睡、浅睡、快速动眼），都不太一样。。。
hazardous
2024 年 11 月 13 日
之前也是睡觉的时候摘了充电，但有次带了一晚，醒来发现提醒我好几次心率过低（最低到 34 了），后来去医院给戴了三天动态心电检测，结论是确实有这个情况，但是只要体感没有不舒服就问题不大。虽然虚惊一场但是说明还是有点用的。
huangmingyou
2024 年 11 月 13 日
睡觉我连内裤都不穿，还想让我戴个表？
Twins666
2024 年 11 月 13 日
@huangmingyou 哈哈，所以每个人情况和习惯不一样，有些人睡觉不仅要穿长袖长裤的睡衣，还要穿袜子
salm
2024 年 11 月 13 日
我是摘掉再睡
mssi
2024 年 11 月 13 日
戴久了就好了，我现在都感觉不到它的存在了。
benwwchen
2024 年 11 月 13 日
自从买了 Apple Watch 戴着睡觉睡得安稳多了，不用担心 iPhone 不知道为什么闹钟就会不响，基本都能被手表震醒。😂
surfin9
2024 年 11 月 13 日
不舒服就不带，这还要怎么解决呢
Felixxyq
2024 年 11 月 13 日
这东西看个人习惯呗，我能够适应带着 aw 睡觉，但后来换了一段时间的 ultra2 ，发现带着 ultra 睡觉就是折磨自己，后来今年换了 s10 就又是每天带着睡觉了
MavSill
2024 年 11 月 13 日
@xiaoyuesanshui 暴露了我还没进入无线充电时代……（外出过夜都还得多背手表充电线……
MavSill
2024 年 11 月 13 日
@zhaidoudou123 那我今儿再试试，谢谢！
xiamy1314
2024 年 11 月 13 日
睡觉不就是为了舒服吗？真奇怪，为了戴手表去适应这不舒服的过程。。
klementina
2024 年 11 月 13 日
带着 AW 睡觉会影响睡眠？那是你的个例，自己的问题。我从 1 代到现在，都挺好。
它唯一的问题，是食之无味弃之可惜~一个美丽的废物。
lihua
2024 年 11 月 13 日
习惯就好 +1 ，现在不戴反而不习惯了。
crackidz
2024 年 11 月 13 日
有一段时间熟悉了，但是后面有段时间就觉得很难受
feitxue
2024 年 11 月 13 日
@AceRacer #72 举例来说，心率变异性 ，这个参数对早期病毒感染但是还没出现具体症状的时候，是有用的。
我长期戴佳明，对比数据，能明显感知到。

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