弟弟刚毕业就一直躺在家里,在最有冲劲的年纪躺平宅家玩游戏,有类似亲人的 v 友吗,该怎么帮扶?

1 天前
 Albertcord

简单说一下我弟弟的情况,想听听大家有没有类似亲友有经历,或者有什么建议。

弟弟 2025 年 6 月大专毕业,专业是工程监理。大学期间参加过一次实习,实习结束时也临近毕业,但毕业之后一直没有正式找工作。

一开始我跟他沟通过,让他先学点技能、整理简历,然后尝试投简历找工作。但沟通的时候基本是我问一句他答一句,回复也很慢,很多时候是断断续续的。后来干脆就没有继续找工作,一直在家里打游戏(我看到的主要有 火影、三角洲、王者、和平精英、我的世界手机版)。

期间我也尝试鼓励他找一些过渡性的事情做,比如:

他也尝试了一下,但因为收入太少,很快就放弃了。

后来我来到深圳工作,他也搬过来跟我一起住。我希望换个环境可能会好一点。他后来开始找保安类的工作,但是效率很低。从 10 月中旬到 1 月,大概找到了两份保安工作,但都没有做下去:

一份只做了一天 另一份做了几天就没做了

期间我也尝试跟他聊面试、找工作的方式,帮他分析一些思路,但这些话基本都很难听进去。

我比较困惑的一点是: 他几乎不愿意表达自己的想法。

只要话题涉及:

基本就不太回答。

我甚至直接问过他:

你想过什么样的人生? 未来想怎么生活? 如果家里能帮忙,会尽量帮。

但也很难得到明确回应。

有一次我们聊到我以前找工作的痛苦经历,好像稍微触动到他一点。他提到自己不太会打字。我当时就顺口说,可以练一下打字,比如用一些练习软件,像金山打字通里的游戏(生死时速)之类的;如果拼音不太好,也可以重新学一下。

但可能是我说“拼音不好可以重新学”这句话的语气,让他觉得被看低了。他当时情绪突然比较激动,说了一句:“你们就会用这种语气说话。”然后就跑去厕所哭了一会儿。

我当时其实挺意外的,因为我的本意只是觉得这是一个可以慢慢补的技能,并没有歧视或者看不起的意思,后来也跟他说我不是这个意思,但他还是比较难接受。

从那之后我感觉,他对很多涉及能力、学习、工作的讨论,可能会更敏感。

我后来也尝试过各种不同的沟通方式,比如:

但基本都没有太大效果。

有时候我甚至会怀疑,他是不是已经进入一种比较“躺平”的状态: 既不想工作,也不太想学习技能,也不太愿意去接触新的事情,就是在家玩游戏把时间消耗掉。

去年其实也让他“躺”了一段时间,但这一年过去,我几乎没有看到他有明显的成长或者变化。

其实我对他的期望并不高,也不是说一定要多成功。我最基本的期望只是:

至于赚多少钱、是否能反哺家庭,我其实并不太在意。

我担心的是,如果在现在这个年纪没有逐渐建立:

等几年之后钱花光了,生活会更困难。

如果他有能力、有认知、有一些积蓄,想休息一段时间、想旅游、想玩游戏,我完全觉得没问题,那是他自己的选择。

但现在的情况更像是: 既没有积累能力,也没有在探索方向,只是在消耗时间。

家里最近也开始比较焦虑,比如我妈前两天还问我:

1 )他什么时候打算出去工作 2 )之前做过的一份工作的工资好像也没拿到

我现在其实有点不知道该怎么帮他。

我自己也尝试过很多沟通方式,但只要涉及未来规划,他就很容易沉默或者回避。

所以想问问 V2EX 的大家:

以上的文字我贴了微信聊天记录跟补充让 gpt 帮忙润笔了,如果能看到这里,谢谢大家。

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所在节点    生活
216 条回复
Albertcord
14 小时 50 分钟前
@dezou #160 我弟弟也是 gap 了一年多才来深圳找工作。。。也许是刚毕业迷茫吧,刚毕业那时候我就跟他聊过了,然后后面他没找工作,我就劝他在家里学学厨艺,做做饭,锻炼锻炼身体。。

@aroad #161 是的,可能跟日本失去的三十年很像


@xiaocongcong1 #162 了解过


@zsqduke #163 愿听阁下一言


@DamonLin #164 我知道,可是躺平又能解决什么问题?但是独立生活至少能获取自己存在的意义,劳动实践社交才是人能持续向前所需的,享受生活也需要金钱这种等价物来兑换

@linyoude #166 我听过/了解过这个动漫,我去看看,而且知道这个动漫还是因为 B 站徐师傅有一集很炸裂的采访:《 B 站某 UP 主花 40 万苦追捞女两年,奈何对方只把他当提款机,每花 10 万才给 link 一次,甚至拿钱给现男友花》

@stefsui #167 可是我没公司啊。。。

@kafeicocoa #171 没有,也就差了 6 岁,而且我很自省了,我没有强求他去追求成功,我只希望他独立,当然如果他想过得成功我会跟他探讨,而且我也没成功,我也是牛马。。。

@shendaowu #172 谢谢,我去查查,你说的是我知识盲区

@xiaobox #173 学校教得脱离实际也不是从我弟这一代才开始的,我感觉已经很久了。。。

@unusualcat #175 我觉得他已经被毒打了,只是毒打之后没有选择另一个方向而是又退缩回去

@sddyzm #180 是的,但是很难沟通。。。
mode171
12 小时 37 分钟前
好工作难找,加上有人无限兜底,要我我也彻底躺平啊。一路看下来,我觉得等什么你把他当个独立的人看的时候,应该就是走出来的契机了吧。🤔
icyalala
12 小时 28 分钟前
说实话,在你弟弟的角度来看,这几近于成功者对于失败者的羞辱。
他没有你的天分,也没有你的能力和地位。
无论如何他都比不上你,但你确是他的亲人从小比到大,他完全没有自信和希望。
自己哥哥能轻易做到的事情,轻易提出的意见,对他而言是困难重重和遥不可及的,他生活在自卑中。
你的上位的态度和语气更增加了他的痛苦,他会感到没有人理解他。
xiaobox
12 小时 24 分钟前
@Albertcord 以前我们毕业还有奋斗目标,硕士出来就好了,博士出来给钱多,现在本科一点奔头都没了,硕士招聘 1:300 ,博士 1:100 。虽然是冰冷的数字但是人最靓丽的 7 年时间就这样浪费了
yukn1995
12 小时 6 分钟前
你描述的症状,社会上不少人这样,有些毕业就开口闭口考研考公的就是你弟这样,拿所谓的规划当避风港,纯纯不想上班.

他不是你儿子,没必要也没义务帮一辈子,早点让他自己滚蛋出去找事做,这年头送外卖送快递也饿不死.还有心思天天不应聘而玩游戏,说明根本就没那意识,啥都不会还想赚轻松钱.

你担心没社会能力,那更要自己出去找事做,被社会毒打才有认知,最多给些生活中参考建议,不要误入缅北之类位置,而不是一味的帮和让啃老
strobber16
11 小时 19 分钟前
Vnaner
11 小时 2 分钟前
我小舅子和你弟情况一模一样,高中都没上完,现在住我俩这混吃等死,游戏都不玩,两年了就上了三个月的班,现在也不知道让他干啥,准备过几天和他好好聊聊这件事情,
OWLS
4 小时 9 分钟前
我都躺了很多年了。
没办法,抑郁症啊!
躺着总比死了好。
这个年头,躺平说不定是顺其自然最好的态度。
kandaakihito
3 小时 45 分钟前
虽然但是,楼上的大伙是不是都对“三百六十行,行行出状元”这句话没有什么了解?

平时开玩笑自嘲也就算了,但是总归这个社会不是除了写代码、写文档之外,就只剩送外卖打螺丝当保安的职业了。。。还是有很多不需要学历技能,也不吃体力不吃心智的不需要走关系的工作了(收入也不至于很低)。

有空可以考虑让老弟出去转转,哪怕只是买杯蜜雪冰城,在街上逛一天都行,机会是留给外向的人的。
Eagleyes
3 小时 13 分钟前
1.他这是没有生存压力,你们帮他兜底了。你看看从小到大是不是这样?真明天没钱吃饭你看他去不去?

当前的生活都没有兴趣,没有目标,你觉得问他未来会有答案?

2.学习能力差,打字都打不好只能干体力活了,性格也不好,敏感,容易自卑,自闭。

归根结底是性格问题,性格又是家庭环境养成的(参考 1 )。

感觉这就是高配版三和大神,其实也不准确,人家起码干一天玩三天,他都不想日结,还是因为 1.

人废了,顺其自然吧。。

安慰你一句,起码没啥不良嗜好(赌狗,网贷,酒肉朋友),这个物价不高的年代,躺平似乎也不至于饿死,
wegbjwjm
3 小时 7 分钟前
不要做铁人三项,吉祥三宝,算法算的死死的
ThinkCat
2 小时 56 分钟前
“他也搬过来跟我一起住。我希望换个环境可能会好一点。”,建议让他自己找房子住,让他自己尝试赚钱交房租、吃饭,先独立。
NonClockworkChen
2 小时 56 分钟前
可能问题的源头不是他,是他的父母,NPD 的小孩很容易成这样子,持续性的打压,导致无法应对社会压力。
EriczzZ
2 小时 52 分钟前
打字不会玩个屁的游戏啊 净特么的扯淡
人家好赖是大专毕业 不是文盲
而且这种脾气一看就是惯得 找个工作一天就不干了 还不是衣食无忧?
igseo
2 小时 50 分钟前
感觉弟弟是哪种容易被骗到境外搞诈骗然后也没搞好被当猪仔倒卖的主儿
attix
2 小时 46 分钟前
和我挺像的,我学历更好,废的时间更长
huangqihong
2 小时 38 分钟前
感觉这种情况越来越多了,
qwasfun
2 小时 38 分钟前
别思考人生了,先干

没事的时候可以健身,运动,多外出
tigerstudent
2 小时 36 分钟前
送去部队?
Samuel021
2 小时 31 分钟前
我感觉楼主弟弟不是懒,不是废,不是故意跟你对着干。他现在的状态,本质就一句话“他不是不想活好,是他觉得自己活不好。”

你仔细想想他所有行为:( 1 )大专毕业,工程监理,没正经工作;( 2 )你一讲未来、工作、计划,他就沉默;( 3 )做保安干一天、几天就跑;( 4 )提打字、拼音,他当场崩溃哭了;( 5 )你越讲道理,他越缩回去。

虽然看起来是躺平,但结合大环境和我的感觉,你弟弟这个更多是是自卑到不敢伸手,害怕到不敢尝试,挫败到自我封闭。他不想赚钱吗?当然不是,但更现实的问题是:( 1 )觉得自己学历不行;( 2 )觉得自己技能不行;( 3 )觉得自己表达不行;( 4 )觉得自己连打字、拼音都不行;( 5 )觉得一出去就会被嫌弃、被骂、被淘汰。

楼书说:“拼音不好可以重新学”。在你那是办法。在他那,是最后一块遮羞布被扯掉。他哭,不是矫情,是他早就认定自己 “不行”,你一句话戳中了他最痛的地方。之前很多打游戏沉迷的人不是都说过么“只有在游戏里,他不用被评价、不用被比较、不用失败。”

当然楼主说了也做了很多看起来能帮助弟弟的事情,比如跟他聊人生规划、帮他分析面试技巧、劝他学技能练打字、问他想过什么样的生活、讲道理:要独立、要负责。为啥没反应呢?不是楼主不对,是时机不对、对象不对、方式不对。

他现在的心理状态是:一碰 “成长、努力、上进、未来”,就自动触发防御机制 —— 沉默、逃避、反感。你越劝,他越觉得:“我就是不行,我就是让你们失望,我干脆躲起来算了,你越着急,他越窒息。”(其实有一点像青春期的逆反心理,我不知道这样解释楼主能不能理解)。

我个人是觉得楼主可以这样试试,先放下 “让他变好”,先接住 “他现在很烂”。

现在要做的,不是教他做人,而是:( 1 )彻底停止三件事,不再提工作,不再提未来,不再提规划、技能、独立、责任
只要一提,他立刻关耳朵、关心门;( 2 )换一种态度:不盼他好,只陪他在。

你可能得找个时间和弟弟沟通一下,比如像是“弟,我以前老催你,是我急了。我不逼你工作,不逼你想未来,不逼你变厉害。你现在什么样,我都接受。你想玩游戏就玩,想躺就躺,我养你一阵子都没事。我只希望你别憋着,别难受,别觉得自己没用。”他现在最缺的,不是道理,不是方法(谁不知道努力就有收获呢,问题是努力的方向和时机不对就是白费嘛),是“就算我一事无成,也依然被接纳”。

所有动物只有在感觉安全的时候才会愿意被改变,就像养猫一样,哪有刚把猫接回家就急急忙忙的教他上厕所喝水吃饭的,先和弟弟 一起“待着”,不要指导,不要分析,不要建议。等他松下来,再从 “极小极小的事” 开始,等他不躲你、不怕你、不敏感了,再从不会打击他自尊的小事入手:比如( 1 )不是 “练打字”,而是 “帮我回个消息”;( 2 )不是 “找工作”,而是 “下楼帮我取个快递”;( 3 )不是 “做自媒体”,而是 “你游戏打得好,教我两招”;( 4 )用小事,一点点把他的自信捡回来。他现在缺的不是方向,是哪怕一次小小的 “我能行”。

上面很多人都是什么伏地魔,烂泥扶不上墙巴拉巴拉的。授人以鱼不如授人以渔的道理我们都懂,但是时代变了环境也变了,2026 年往前推 10 年到 2016 年,三本也容易找工作,往前推 20 年到 2006 年,大专甚至没有学历也容易找工作,那会是真的敢想敢做敢冲敢干,但是现在已经是 2026 年了,程序员都会觉得自己可能会被 AI 替代,理解一个学历不好而且学的偏门专业的人看不到未来也太正常不过了。我有一个表妹,我感觉学历不错,现在在法国读博,我问他为啥要去读博,她回答我怕找不到工作,感觉自己啥都不会只会读书,可能也代表了现在年轻人的想法,就是感觉焦虑,怕改变,看不到未来。

我反而觉得可能现在很多年轻人都是这样,摔疼了,不敢爬,家里人还一直拉他胳膊,他只会更疼。教育方式也应该跟随这一代人的思路一起变化,人不会因为被骂、被逼、被讲道理而站起来,只会因为被接住、被理解、被包容,才愿意自己站起来。感觉楼主目前能做的最伟大的事,不是把弟弟逼成一个正常人,而是在他最看不起自己的时候,你依然看得起他。

当然我也不是说楼主做的不好,我个人看起来楼主已经是很负责、很用心的哥哥了。别把自己逼太紧,也别把他逼太紧。你没有放弃他,你在尝试帮助他,你没有把他推开,你在真的为他着想,能做到这一点的哥哥我觉得应该是很少见的。

慢慢来,真的来得及。

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