弟弟刚毕业就一直躺在家里，在最有冲劲的年纪躺平宅家玩游戏，有类似亲人的 v 友吗，该怎么帮扶？

简单说一下我弟弟的情况，想听听大家有没有类似亲友有经历，或者有什么建议。

弟弟 2025 年 6 月大专毕业，专业是工程监理。大学期间参加过一次实习，实习结束时也临近毕业，但毕业之后一直没有正式找工作。

一开始我跟他沟通过，让他先学点技能、整理简历，然后尝试投简历找工作。但沟通的时候基本是我问一句他答一句，回复也很慢，很多时候是断断续续的。后来干脆就没有继续找工作，一直在家里打游戏（我看到的主要有 火影、三角洲、王者、和平精英、我的世界手机版）。

期间我也尝试鼓励他找一些过渡性的事情做，比如：

• 试试游戏主播
• 做自媒体
• 游戏代打之类的

他也尝试了一下，但因为收入太少，很快就放弃了。

后来我来到深圳工作，他也搬过来跟我一起住。我希望换个环境可能会好一点。他后来开始找保安类的工作，但是效率很低。从 10 月中旬到 1 月，大概找到了两份保安工作，但都没有做下去：

一份只做了一天 另一份做了几天就没做了

期间我也尝试跟他聊面试、找工作的方式，帮他分析一些思路，但这些话基本都很难听进去。

我比较困惑的一点是： 他几乎不愿意表达自己的想法。

只要话题涉及：

• 工作
• 未来
• 计划

基本就不太回答。

我甚至直接问过他：

你想过什么样的人生？ 未来想怎么生活？ 如果家里能帮忙，会尽量帮。

但也很难得到明确回应。

有一次我们聊到我以前找工作的痛苦经历，好像稍微触动到他一点。他提到自己不太会打字。我当时就顺口说，可以练一下打字，比如用一些练习软件，像金山打字通里的游戏（生死时速）之类的；如果拼音不太好，也可以重新学一下。

但可能是我说“拼音不好可以重新学”这句话的语气，让他觉得被看低了。他当时情绪突然比较激动，说了一句：“你们就会用这种语气说话。”然后就跑去厕所哭了一会儿。

我当时其实挺意外的，因为我的本意只是觉得这是一个可以慢慢补的技能，并没有歧视或者看不起的意思，后来也跟他说我不是这个意思，但他还是比较难接受。

从那之后我感觉，他对很多涉及能力、学习、工作的讨论，可能会更敏感。

我后来也尝试过各种不同的沟通方式，比如：

• 如果不想打工，可以去穷游一段时间，看看外面的世界
• 如果喜欢玩游戏，可以考虑围绕游戏找一些事情做
• 甚至跟他说，你可以不用结婚、不用生孩子，但总归要为自己的生活负责

但基本都没有太大效果。

有时候我甚至会怀疑，他是不是已经进入一种比较“躺平”的状态： 既不想工作，也不太想学习技能，也不太愿意去接触新的事情，就是在家玩游戏把时间消耗掉。

去年其实也让他“躺”了一段时间，但这一年过去，我几乎没有看到他有明显的成长或者变化。

其实我对他的期望并不高，也不是说一定要多成功。我最基本的期望只是：

• 能够养活自己
• 能够独立生活

至于赚多少钱、是否能反哺家庭，我其实并不太在意。

我担心的是，如果在现在这个年纪没有逐渐建立：

• 基本的技能
• 对社会的认知
• 一点点工作经验

等几年之后钱花光了，生活会更困难。

如果他有能力、有认知、有一些积蓄，想休息一段时间、想旅游、想玩游戏，我完全觉得没问题，那是他自己的选择。

但现在的情况更像是： 既没有积累能力，也没有在探索方向，只是在消耗时间。

家里最近也开始比较焦虑，比如我妈前两天还问我：

1 ）他什么时候打算出去工作 2 ）之前做过的一份工作的工资好像也没拿到

我现在其实有点不知道该怎么帮他。

我自己也尝试过很多沟通方式，但只要涉及未来规划，他就很容易沉默或者回避。

所以想问问 V2EX 的大家：

• 有没有类似的亲人 / 弟弟 / 朋友的情况？
• 这种状态一般是怎么形成的？
• 家人应该继续劝、放手不管，还是有什么更好的方式？

以上的文字我贴了微信聊天记录跟补充让 gpt 帮忙润笔了，如果能看到这里，谢谢大家。