曾经的"竹竿",现在也被大肚腩困扰

4 月 2 日
 aschoolboy

大学时 120 斤,人送外号竹竿。无论怎么吃撑就是不长肉。没钱吃夜宵,为了增重,我记得一次午饭吃一大碗烤肉饭,再加 20 个饺子。最后 4 5 个吃不下了硬吃,回去就拉稀。那时候运动量大,打了 2 3 个小时篮球还去健身房。

现在真是怎么饿都不掉秤,上一天班累的,根本没力气运动。实在饿的不行了,吃点。肚子还是这么大。

感叹每个年纪有每个年纪的烦恼哟。

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62 条回复
Brightt
4 月 2 日
现在多少斤了?
happydezhangning
4 月 2 日
上学时一直 120 左右,怎么吃都不胖,毕业 4 年半直接干到 160 了,照这个趋势,被优化了能去大胃袋赛道当网红
peteretep
4 月 2 日
哈哈,是这样的。 毕业几年后 飙升
gggon
4 月 2 日
10 年前大学我也是 120 ,现在也快 160 了
jaff
4 月 2 日
减少碳水,不吃晚饭,或者晚饭少吃 或者早吃一点,8 点后不吃东西。
很快就减下去了,我半年见效。
UglyFatOld
4 月 2 日
我毕业 120 ,现在 9 年过去了 180 😂
usVexMownCzar
4 月 2 日
十几年前毕业 120 ,目前最重也就 140😎
hxtheone
4 月 2 日
大学入学时 130, 大学跟女朋友一起吃吃吃长到 150, 工作后最胖到 170, 现在艰难瘦回 140
liaozzzzzz
4 月 2 日
大学毕业的时候 120 ,现在 160 了,10 年啊 10 年
sddyzm
4 月 2 日
胖点没事
kimiarchangell
4 月 2 日
实在不行上科技吧,我大半年从 106kg 减到 81kg
jackyli1
4 月 2 日
@kimiarchangell bro 什么科技
X0V0X
4 月 2 日
快 35 了,体重没超过 60kg
Paradoxos
4 月 2 日
转邪修,替尔泊肽了解一下。
gjw8u8
4 月 3 日
@kimiarchangell 什么科技
JoeDH
4 月 3 日
吃一个月轻食,或者沙县鸡腿饭,试试
liucxu
4 月 3 日
我 173cm ,大学毕业的第一个冬天,穿着冬天的衣服鞋子 108 斤。现在大约 130 斤吧,觉得还算正常是吧。
kimiarchangell
4 月 3 日
@gjw8u8 司美 or 替尔吧,大基数肯定有用
tina2998
4 月 3 日
先控制饮食,吃 6-7 分饱就行,下午或晚上饿了可以喝牛奶。
chankay
4 月 3 日
低碳水高蛋白,戒掉零食,坚持运动,不用饿肚子

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