周末双休会选择去爬山吗？

rt ，最近喜欢周末去爬周边的山，有没有徒步、登山的大佬介绍一下适合小白的一些必备的装备？

liu731

18 小时 17 分钟前

一双合脚透气的徒步鞋（ V 底）+透气的背包（不然糊在背上湿漉漉的）

yangg

18 小时 13 分钟前

+ 登山杖，不用觉得没需求，用了才发现真的好用。

miku999

18 小时 13 分钟前

我也是某天触发奇想了想去爬山, 直接买了登山杖, 结果去爬了一会心肺能力就不行了, 就感觉还好有登山杖, 装备能帮我兜底, 然后就会提前买好些东西

AnroZ

18 小时 12 分钟前

偶尔爬山，迪卡侬买了登山杖、背包和帽子。

DavisNull

18 小时 11 分钟前

加班不多的话，单休也去，徒步爬山只是身体累，躺在家里刷一天手机精神都不好了
天气热了，多带几瓶水，电解质粉、能量胶、盐丸都安排上，如果有攀爬的路线，准备一双手套普通两三块钱的就够用，十几块钱支持触屏的体验更好

cslive

18 小时 9 分钟前

前期爬小山，难度循序渐进，适量而行

zjiann2333

18 小时 7 分钟前

爬，每周爬，爬山很放松，治愈，刚开始，就找景点的那种爬山路线爬就好，一般都比较简单，不需要什么装备，整个小背包装水，登山杖就可以了

lambert97

18 小时 6 分钟前

@EthanZC 是的，没什么强度和难度

lambert97

18 小时 5 分钟前

@liu731 有没有具体的牌子和价位推荐下

lambert97

18 小时 5 分钟前

@yangg 可以，这个我买了一根还没到

ZhuWenJian

18 小时 5 分钟前

看山的高度，1000 米以下，入门款的：鞋子、衣服、背包、杖。
但建议你爬多几次再买。
我是第 5 次，确定真的喜欢，才买的。

lambert97

18 小时 4 分钟前

@miku999 这些东西？你只说了登山杖呀哈哈哈哈

lambert97

18 小时 3 分钟前

@DavisNull 确实是的，出身汗感觉很好，待在家里也是呆腻了

lambert97

18 小时 3 分钟前

@cslive 是的，目前也是这样计划的，把广州周边的山先爬了再计划别的山

micolore

18 小时 2 分钟前

登山鞋、羊毛袜子（重点）、速干衣，其余的看自己喜好补了。

676529483

18 小时 2 分钟前

如果山比较大，我会带个护膝，下山时候特别保护膝盖

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