周末双休会选择去爬山吗？

@EthanZC 钱多事少，现在离家还近

@micolore 为什么羊毛袜子（重点） 是重点？

@676529483 可以，我也参考下

爬山，看你爬什么山，普通人爬的那种，最多 4 小时能上下的，那么你随便买个舒服的包，装点水啊吃的啊蚊子药啊什么的，穿一双运动鞋，带两根登山杖，就足够了，一般这种山沿途都会有补给，不会有啥问题；
如果你是要去人少的，稍微专业一些的徒步，登山，那就需要稍微专业的装备了，啥小红书，抖音什么的，找视频看看

@lambert97 #10 我是宽脚（亚洲脚），所以穿 ALTRA 。背包看喜好，我是 Osprey （不过最近都是低强度，搞个斜挂包、抽绳包就上了）。

@lambert97 #9 强氧羚羊 26L

爬两座山 10cm 高的山

爬 就带一瓶纯净水 我这边山不高 爬完了 下山贼口渴 然后一波蜜雪冰城 无糖柠檬水 爽到爆

如果是爬小山什么补给都能随时买，不舒服了还有缆车可以坐的话就买个好一点的户外音响吧。大山按专业的来。建议没有锻炼基础别强行运动把自己搞坏了。

@liu731 #25 查了一下，确实很不错

@tanszhe 10km 吧？

@lambert97 #22 速干、透气、不磨脚、冬季还有保暖。

越野跑鞋,登山杖,背包,遮阳渔夫帽,驱蚊水,墨镜

我第一次爬山就是 3500 太白山，然后隔了一天华山。徒步鞋背了个书包，没别的装备，速干衣都没有穿的还是秋衣秋裤，之后爬山就换速干衣了。普通爬景区山没必要买太多装备，鞋子、速干、防风外套就够了，冬天也可以带个手套，几百米的小土坡便装也可以去。

中高帮徒步鞋（刚需 好点的） 羊毛速干衣（ uto 够用、icebreaker/smartwool 舒服） 羊毛袜（ danceyarn 够用 smartwool 最佳） 透气背包（小鹰魔爪） 登山杖（ black diamond ） 护膝（夏天带髌骨带）

易出汗体质得多备水，500m 左右的我得备 3 瓶水一瓶功能饮料，带点肉类零食，登山杖 防晒服。 背个登山包， 额外我会带个吸的那种果冻，既能补糖又能补水。

只想见识下是什么工作

@lambert97 #21 再说拉黑你

越野鞋 和越野包 以及雨伞

有啥背包推荐吗，最好能装下两瓶 1.5L 的矿泉水的，我感觉双肩包背带容易存汗，有臭味