大家颈椎痛不痛啊？！求推荐枕头

不止颈椎疼，腰也酸。然而我才工作还不到一年。。。

淘宝搜一下 薄枕头，3CM 左右高，我换了之后很少会睡得颈椎疼了

想靠枕头就解决颈椎问题，做梦啊。

要么按摩正骨，要么自我锻炼正骨。

小米官网 89 的记忆棉的可以

@UnPace 你需要一个带背负系统的背包～

高低枕

颈椎 这病还是的锻炼，换个枕头解决不了这问题

@318meister 必须，但是你不能周末去，你周一到周五上午，直接过去说要整脊，我之前反弓特别厉害，已经头晕眼花了，然后一周请假两个半天去做牵引和整脊，现在恢复了已经。赶上陈老大就是一个很厉害的医生的，他人很好。还有他大徒弟，那手法。。分筋错骨手。早点去，身体重要。然后你可以平时做做飞燕，还有游泳。

我之前也睡乳胶枕, 但是睡得脖子不舒服, 最后还是用回以前的真空枕, 舒服很多

我没枕头，就垫两件衣服，衣服睡久了实了，又换两件，写代码 6 年了，颈不疼，腰不酸，就是坐久了腿发麻

因人而异吧，我是用了乳胶橡胶枕之后再也不想睡其他枕头了。

颈椎只有多锻炼，任何物理治疗都是扯淡，不要一直坐着，工作空隙就站起来活动活动。

买个显示器支架就行了，以前也是颈椎痛买了显示器支架以后再也不痛了

我一直在用里面是那种小颗粒的枕头，很舒服，想变什么形状都可以

听句老人言，把显示器抬到跟视线平行的高度，比啥都强

护颈枕头，用起来挺好的

@lllllliu 话说您是找哪个医生

@litmxs 是老妹。我就是淘宝买的。你就淘宝找一个然后选甜荞麦，不要买太高的枕头。这个半年换一次 8，睡睡就没开始流动性那么强了