早上通勤前有什么可以填一下肚子的不？

2018 年 11 月 29 日
 rosu

最近开始尝试，早上骑车到公司，车程大概是 20min~30min ；

以前出门前都是喝一杯水，有时候骑到一般肚子就开始叫了...

为了防止低血糖，大家有啥好推荐不？巧克力怎么样（另求推荐靠谱好吃的巧克力牌子，尽量不用海淘的~）

谢谢啦~

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99 条回复
zoffy
2018 年 11 月 29 日
紫米面包+牛奶
yingfengi
2018 年 11 月 29 日
早点起床死不了
anonymous256
2018 年 11 月 29 日
我都 1 年没吃过几次早饭… 不过我中午吃的特别多。 最近起的早，基本都是面包打发一下。
ioven
2018 年 11 月 29 日
即食麦片+奶粉+蛋白粉
ftu
2018 年 11 月 29 日
@anonymous256 友情提醒当心胆结石吧，不吃东西胆汁就在胆囊里不出来，胆囊每天早晨给你浓缩一边胆汁，结石不晚诶
gpg
2018 年 11 月 29 日
巧克力，包子，豆浆，油条，鸡蛋
hehe520347
2018 年 11 月 29 日
煎饼果子来一套
WordTian
2018 年 11 月 29 日
买两箱面包饼干扔家里。
京东淘宝上这类食物，差不多三十块一公斤左右吧
autoxbc
2018 年 11 月 30 日
生鸡蛋打到碗里，微波炉低火一分钟，晾一分钟，点一点酱油开吃

多次试验后可以精确到秒，直出半融温泉蛋
注意不要用高火，不然无壳蛋也会炸开
discrete
2018 年 11 月 30 日
我选择 Soylent （
1b6Ui51azcArLyN8
2018 年 11 月 30 日
超市便宜的面包条，我这里 3.5 一大包，吃不饱，但脆脆的，也香。
Yvette
2018 年 11 月 30 日
Soylent
Mac
2018 年 11 月 30 日
香蕉
loading
2018 年 11 月 30 日
只要有冰箱，有煮蛋器，放个馒头包子都是可以的，不过时间可能要久一点，下定决心够懒的，可以买个带定时的或者智能插座什么的。

起床就蒸好。
run2
2018 年 11 月 30 日
麦片 香蕉 白煮蛋
viazure
2018 年 11 月 30 日
苏打饼干 + 一把坚果
darmau
2018 年 11 月 30 日
若饭。。。
Frank9621
2018 年 11 月 30 日
每天早上都是一个面包。一瓶酸奶
wzha2008
2018 年 11 月 30 日
燕麦、牛奶 +1
电磁炉温下牛奶只用半分钟，冲下燕麦仰头喝完顺带洗碗 2 分钟搞定。

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