Helplessness 发音

定义 Definition

helplessness /ˈhɛlpləsnəs/ n.

无助感；无能为力的状态。指一个人感到自己无法改变处境、无法自救或无法得到帮助时的心理状态。

发音 Pronunciation

/ˈhɛlpləsnəs/

例句 Examples

I felt a deep sense of helplessness when I watched the news about the earthquake.
当我看到关于地震的新闻时，内心涌起一种深深的无助感。

The helplessness she experienced after losing her job led her to seek professional counseling and eventually discover a new sense of purpose.
失业后她所经历的无助感促使她寻求专业心理咨询，并最终找到了新的人生方向。

词源 Etymology

helplessness 由 help（帮助）加上后缀 -less（表示"缺乏"）再加上 -ness（将形容词变为名词）构成。help 源自古英语 helpan，意为"援助、支持"。整个词的字面意思是"缺乏帮助的状态"，后来引申为一种内心感受——觉得自己无力改变现状的心理状态。

相关词汇 Related Words

• Powerlessness
• Vulnerability
• Despair
• Hopelessness
• Frustration
• Resignation
• Dependence
• Weakness

文学作品中的用例 Literary References

• 《1984》（乔治·奥威尔）：主人公温斯顿在极权统治下反复体验到深刻的 helplessness，面对无处不在的监控和思想控制，个人的力量显得微不足道。
• 《人鼠之间》（约翰·斯坦贝克）：小说中的角色在大萧条时代面对命运的无情摆布，弥漫着一种挥之不去的 helplessness。
• 《学会的无助》（马丁·塞利格曼）：心理学家塞利格曼在其研究中提出了 "learned helplessness"（习得性无助）这一概念，深刻影响了心理学领域对抑郁和动机的理解。