无论怎么挑逗 就是硬不起来，已经禁欲一个月了，依然没什么好转，这一刻我觉得人生好灰暗，有种想结束自己的冲动
第 1 条附言 · 1 天前
以前是会自己 diy 的，但是硬度很差，我自己也没放在心上，仔细观察了这个月 晨勃几乎消失了
196 条回复 • 2026-03-10 15:21:51 +08:00
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lxnelly 1 天前
能治好的都不叫病
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unusualcat 1 天前
这。。。女友会不会愤而分手
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CodeLaunchur 1 天前  1
@renchong 性胜至灾、割以永治
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zhuyao 1 天前
如果你是第一次，建议药店买点蓝色药丸，后面就好了，第一次很多因素影响，多半是心里的
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karmaisbitch 1 天前
去戒色吧问问
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tangjinyn 1 天前
啊？要不要尝试一下必利劲（盐酸达泊西汀）？😂
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MrdotX 1 天前
这个东西，是用进退废的，慢慢来，加强身体锻炼，慢慢进步
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lvtuyukuai 1 天前
先问一下，允不允许笑
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anyscript 1 天前
看医生，挂男性疾病门诊
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jynstar 1 天前
66 楼正解
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quan01994 1 天前
直接去医院 。
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jackenliu 1 天前 via iPhone
绑筷子啊
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Ariver 1 天前 via iPhone
惊了，去医院啊，正规医院，如果是那些常见问题的话，很便宜就可以解决。
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yazinnnn0 1 天前
吃药, 小蓝片走起
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panlista 1 天前
大概率心理原因，网购西地那非，只要成功了几次你就有信心了
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donggua997 1 天前
@jaxjaxjax #68 血管怎么提升
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Bluecoda 1 天前
DIY 太多导致的，肾精亏虚，要戒撸，另外还可以补肾精，保睡眠+运动，会恢复的
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thinkwei2012 1 天前
低成本：买瓶劲酒试试
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IanHo 1 天前
不是啥事，看医生
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qwingmix PRO 深蹲+锁阳固精丸，真的会蟹。
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jackenliu 1 天前 via iPhone
一个个的怪年龄… 为啥《柳州莫箐》那个男的差不多四十了还像机关枪一样？？
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ddczl 1 天前
要么深蹲，要么嗑药试试。但我个人感觉大概率是心理问题
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Dora112233 1 天前
福报
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gooin 1 天前
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oldAndy 1 天前
蛋白质+锌+有氧运动+宽距深蹲+PC 肌锻炼+饮水 有条件可以多吃牛肉
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AlexMercer9 1 天前
我一个星期不打，早上起来都硬邦邦的
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zimhy 1 天前
没事的，西地那非+达泊西汀 。
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sxfscool 1 天前
查一下激素，激素有问题就查一下垂体
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bingoshe 1 天前
我觉得大概是心理问题和生理问题叠加的结果，我 20++第一次的时候也是这样，因为没有规律的 X 生活。吃药吧，除非是原发性的，不然吃药也不会说很影响，后面心理变强大了，可以不吃药。
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vipfts 1 天前
@Hyschtaxjh 初中到高中最硬的不知道吧，大学身体都坏掉了，这段时间女孩是香香的
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cxy2003chuck 1 天前
早睡，提肛，运动，深蹲，减肥
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cxy2003chuck 1 天前
去正规三甲医院或者专科医院，不是大问题，现在医学很发达了，很多人也吃药的，不要有心理负担。
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youngowen 1 天前
吃个伟哥就行了
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gdw1986 1 天前
正经医院查一下，没啥丢人的，年轻都好治
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tuobatian 1 天前
抖音起号：穿裙子和老婆做姐妹
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DamonZheng22 1 天前
不用焦虑，只要平时能硬起来，硬件就没问题，去医院开点他达拉非，多尝试几次有成功经验就没事了
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iorilu 1 天前
@DamonZheng22 网上随便买阿, 为什么要去医院开药
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MOMO0718 1 天前
这就想结束？ 不知道有个东西叫伟哥？
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cominghome 1 天前
补补睾酮，不行上科技，不要着急心理上否定自己
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Lowlife 1 天前 via iPhone
我每天都硬邦邦的，都想操逼，但又没逼操。，
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atrexl 1 天前
撸多了
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Heimerdinger OP @EngelEyes 一个是高中，一个是初中同学，两个关系都很短暂，高中压力贼大，我养成了经常 diy 发泄的习惯，到后面基本 10 秒的事情，那时候还小 她们不介意，但是我自己比较介意，所以都是我提的分手，从那以后再也没谈过朋友。。就这么单了十几年
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pweng286 1 天前
玩点刺激的，sm
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sddyzm 1 天前
首先要保证营养的充足摄入 其次是日常多做运动
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tangler 1 天前
朋友你是不是比较瘦腿上也没啥肉？如果是的话狠狠的练腿吧，深蹲猛猛做，促睾效果很好的，雄激素也会影响人的精神状态，身边有认识健身的朋友让他们带带你
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mit66 1 天前 via Android
去医院查下，看是身体问题还是心理问题，不行还能上机械
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huxKKK 1 天前
可能是心理问题，压力太大了，越想硬反而硬不起来。
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xiyy02 1 天前
@BelovedOne 老当益壮这一块
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meldonization 1 天前
楼主发完帖子一声不吭，盖楼的 V 友们都中计啦
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folnet 23 小时 6 分钟前
吃药，科技来救你
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kyrieIvring 22 小时 57 分钟前
去深蹲，
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NOspy 22 小时 51 分钟前
你可能是心里压力太大了。放轻松点，去看看医生也可以
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taisenjay245 22 小时 24 分钟前 via Android
心理问题，长期看片加手撸，阈值提的太高了
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woniu7 22 小时 1 分钟前
⠄⠄⠄⠄⠄⠄⣠⢼⣿⣿⣿⣿⣿⡟⣗⣯⣿⣶⣿⣶⡄
⠄⠄⣀⣤⣴⣾⣿⣷⣭⣭⣭⣭⣭⣾⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡀ ⠄⣾⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣸⣿⣿⣧ ⠄⣿⣿⢿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣯⢻⣿⣿⡄ ⠄⢸⣿⣮⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡟⢹⣿⣿⣿⡟⢛⢻⣷⢻⣿⣧ ⠄⠄⣿⡏⣿⡟⡛⢻⣿⣿⣿⣿⠸⣿⣿⣿⣷⣬⣼⣿⢸⣿⣿ ⠄⠄⣿⣧⢿⣧⣥⣾⣿⣿⣿⡟⣴⣝⠿⣿⣿⣿⠿⣫⣾⣿⣿ ⠄⠄⢸⣿⣮⡻⠿⣿⠿⣟⣫⣾⣿⣿⣿⣷⣶⣾⣿⡏⣿⣿⣿ ⠄⠄⢸⣿⣿⣿⡇⢻⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣇⣿⣿⣿ ⠄⠄⢸⣿⣿⣿⡇⠄⢿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⢸⣿⣿⣿ ⠄⠄⣼⣿⣿⣿⢃⣾⣾⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡏⣿⣿⣿⡇ ⠄⠄⣿⣿⡟⣵⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⢃⣿⣿⣿ “养胃是男人的福报，自从养胃之后，每天不会因为下题胀得受难而醒得太早，不会因为不解决一下鱼望而难以入睡，睡眠质量变好了， 整个人都精神多了。自从养胃之后，网上冲浪不再因为无孔不入的软涩倩擦边球而困扰，全部都自动无视了，获取有用信息的效率显明提高。自从养胃之后，不再有一丁点的可能被女的迷惑，无论对方怎么挑逗和忽悠，都能明显清醒的看穿一切，不所为动。自从养胃过后，脑子突然变得清醒和整个宇宙的联系更加紧密，灵魂得到了升华。养胃，是男人最好的福报” |
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delta86 21 小时 21 分钟前 via iPhone
深蹲多练腿 禁欲一段时间 很快就恢复了
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wildman9527 18 小时 50 分钟前
https://jiba.plus/
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RangerWolf 11 小时 29 分钟前
@nicegoing 你是亲测有效吗？ 还是只是看视频介绍的？
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Miaosful 11 小时 27 分钟前
检查一下心血管吧
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fengye0509 11 小时 26 分钟前
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈回话
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kennnnnnnnnnn 11 小时 25 分钟前
啊这
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oops1900 11 小时 11 分钟前
我随时都能硬，但是就是快😭
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boyzhang 11 小时 9 分钟前
我现在必须无套蹭一会儿才硬得起来，感觉也废了
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zhangqilin 11 小时 5 分钟前
练腿
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smile2wild 11 小时 4 分钟前
@horizon 狡猾的 0 （狗头
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ltfree 11 小时 2 分钟前
我是打飞机的次数太多了，硬度都没有问题，只不过要搞半个小时才能射出来。
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yakun4566 11 小时 1 分钟前
@RangerWolf #162 昨天做了 60 * 4 深蹲，早上晨勃很明显（之前经常没有）
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RangerWolf 10 小时 54 分钟前
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jaxjaxjax 10 小时 40 分钟前
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KinBob 10 小时 37 分钟前
只是好奇，你女朋友有计划分手吗
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KinBob 10 小时 37 分钟前
你女朋友有计划分手吗
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sosme 10 小时 36 分钟前
抽烟抽多了
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shm7 10 小时 34 分钟前
需要帮忙吗？
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SurgaOrange 10 小时 16 分钟前
绝大部分是心理问题，首先你需要调整好自己心态，其次自己 diy 一下，长期不用也是会这样
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liuidetmks 10 小时 9 分钟前
上点科技把（蓝色药丸），但这也是权宜之计
可以吃着，然后偷偷看医生 |
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4xxx 10 小时 9 分钟前
@RangerWolf #172 无氧运动促睾效果好
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RangerWolf 9 小时 53 分钟前
@4xxx 比如？ 其实我对运动研究不多，我之前就跳绳 + 乒乓球
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DamonZheng22 9 小时 40 分钟前
@iorilu 网上买的成分、用量都不好说，在医生指定下用更安心，而且医生也能排查清楚到底什么问题
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jenson47 9 小时 31 分钟前
多做深蹲
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VeteranCat 8 小时 56 分钟前
1.心脏要坏事。2.激素水平低 归根结底，你的体质底子现在脆弱的像一层薄纸了。
补充，Q10 ，维生素 B 族，鱼油，精氨酸 瓜氨酸，直接吃，猛猛吃，猛猛调。 |
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cat9life 8 小时 51 分钟前 1
算了算了，铜币给你就是
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xmlf 8 小时 49 分钟前 via Android
右归丸，试试
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johnwonderful 7 小时 50 分钟前
先开始锻炼身体吧，做做有氧，另外有人说 ed 是心血管问题的提前信号，注意一下作息规律
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YLGG 7 小时 48 分钟前
有让你重振男人雄风的办法
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ovtfkw 7 小时 43 分钟前
找专业的帮你也硬不起来么
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ovtfkw 7 小时 43 分钟前
用嘴也硬不起来？
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wnpllrzodiac 7 小时 40 分钟前 via Android
让你女友给你上点强度
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vevlins 7 小时 35 分钟前
1. 吃药
2. 锻炼 心理问题居多 |
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4xxx 7 小时 20 分钟前
@RangerWolf #182 举铁，俯卧撑仰卧起坐等力量训练
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snoopygao 6 小时 15 分钟前
竟然有推荐吃中药的
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Autonomous 5 小时 23 分钟前
楼主可以试试 4i ，感觉你是戴🔒圣体啊
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