MacBook Air M1 好像也没有那么好

64g 的 max 本本表示不知道内存压力是啥

@crs0910 我之前用 MBP 16G M1 也遇到过，您提到的方法我回头可以试试，谢谢啦

@jiaslbang 确认过眼神

up 主，我看了你的截图，内存还有 1g 可用。
我发现我想对我昨天的使用场景，多了一个 goland 项目（现在开了两个），然后 htop 查看还是 6g 的内存使用。
然而活动监视器显示使用了 15g 内存。
我也没有感觉到内存不够用，有卡顿现象。
up 主，你更换一个 office 试试呢，试试 WPS office 。
对了原生的输入法一直有延迟的现象，可以试试第三方。

内存不够吧 16g 16 寸 mbp 一般开 50 个打底的标签 没卡顿过

macOS 16 起步是最好的

@wuqiangroy 其实已经出现因为内存不足而影响性能的情况了
苹果的文档： https://support.apple.com/zh-cn/guide/activity-monitor/actmntr1004/mac

截图的数据解读如下：
整台电脑一共有 8GB 的物理内存
被使用的部分为：
作为支持程序运行的部分：7.01 GB
作为缓存，以提升程序或者文件的访问速度的部分：956.4 MB ÷ 1024 = 0.93 GB
实际剩余的物理内存大小：8 - 7.01 - 0.93 = 0.06 GB

在 7.01GB 的数据中，有 3.37GB 是不能直接访问的，而是被压缩的。
内存压缩是什么：由于在 SSD 上使用交换文件的性能比较低，因此，可以在内存上开辟交换空间来提升系统的响应速度。数据存储进去之前需要进行压缩，读取之前需要解压缩，并放在苹果所说的“App 内存”区域，才能被程序使用。
这样做可以在比较小的内存下获得比较不错的性能。Windows 和 Linux 都支持这样的技术。

对于大多数程序和文本数据，可以压缩到原本的 1/3 大小，因此，其中包含的内存数据解压缩之后约有 3.37 × 3 = 10.11GB 。

如果你有用过内存超级大的 Mac 机，会发现“被压缩”部分的内存很少，甚至是 0 。因为内存负载还没有达到换页的阈值，系统只会直接使用物理内存。压缩和解压需要消耗 CPU 资源。

剩下 7.01 - 3.37 = 3.64 GB 可供系统和应用程序使用
其中包含了被苹果称为“联动内存”的数据，有 1.57 GB ，即“无论如何都无法放到交换中，只能保留在物理内存里的数据”。一般都是系统的核心进程数据，显存，或者硬件虚拟化使用的内存空间。
注：上面所述的交换包含两部分，一部分在硬盘文件里，另一部分压缩后保存在内存上。“联动内存”无法被换页到这些地方。

最后真正能被程序使用的部分，只有物理内存上面的 1.54 GB 那么大。
而且实际上这部分空间已经不能再增长了，如果想增长，有两个方法：
1. 放弃文件缓存，这可能会导致非常糟糕的硬盘 IO 性能，使系统卡顿更加严重。
2. 把“被压缩”部分展开到 10.11GB ，并且写到交换文件里。这样就腾出了 3.37 GB 可供使用。这会使得系统发生缺页中断时，换页的效率更低，因为从 SSD 中读写数据比在内存中压缩 /解压缩要慢。
对于第 2 点，若腾出的内存空间不足以减少换页的频率，同样会使得系统卡顿更加严重。

有两种情况：
1. 如果程序要访问的内存在很长一段时间里都比较固定，并且大小只有 4GB 左右，这么做就有正面的影响。
2. 如果各种程序都频繁访问交换中的任意内存数据，那么保持现状才能获得较好的性能。

macOS 提供了一个指标来更好地衡量目前的换页情况，即“内存压力”。当系统的内存不足并且又频繁发生缺页中断时，“内存压力”的数值就会上升。在截图里，“内存压力”的数值已经超过了一半以上，说明目前各种程序都在频繁地访问交换中不同区域的内存数据。因此对应情况 2 。

由于内存过小，已经影响了系统性能。

根据这张图，也可以估算出多大的内存才能完全不影响系统性能。
目前物理内存中没有被压缩的数据占据了 1.54 + 1.57 + 0.93 = 4.04 GB
压缩的部分要计算解压缩后的大小，即 3.37 × 3 = 10.11 GB
硬盘中有 1.48GB 的交换文件
所以实际内存需求一共有 4.04 + 10.11 + 1.48 = 15.63 GB

只要 16 GB 的内存就可以满足当前的使用场景，而不会感受到因内存导致的性能问题。当然，无法解决因为软件 bug 导致的卡顿。

@ShadowPower 还没对照苹果文档和深究不说结论对不对，但这才是我想在 V2EX 看到的帖子，有理有据有推导有结论，而不是站队和互相扣帽子秀优越感、阴阳怪气互相攻击。支持

@droppedbytech 其实我也不太确定一些细节对不对，因为没有看过内核源码……

m1 max 64g 顶配，开的 app 不多，40g 内存常态化。

根源还是 office for mac 太拉跨了，office 重度用户还是得用 win 本。现在很多 win 本做工和续航都已经很接近甚至超过苹果本了。我现在改用 wps 了。

Excel 请配合 Windows 使用，即使是 Windows 虚拟机也比 macOS 要流畅。

@ShadowPower 看到你的回复真的很感动，感觉在中文互联网好久没看到这种中肯且有理有据的回答了，要是能点赞一定得给你点一个哈哈哈哈，谢谢你

@wuqiangroy 我是那种能用官方 app 一定不会用第三方 app 的人哈哈哈哈，有什么第三方输入法推荐吗

8G 够用是之前疯狂牺牲 SSD 寿命换来的，估计后面系统改了一下。
8G 怎么可能够用呢？

你永远叫不醒一个装睡的人。

确认一下你用的软件都是 Apple Silicon 版本的

`我是那种能用官方 app 一定不会用第三方 app 的人哈哈哈哈，有什么第三方输入法推荐吗`
@victorysl 没有，我也是有原生就不用第三方的人。所以我愿意忍受原生输入法的卡顿。

@wuqiangroy 哈哈哈哈哈哈同

16G 做开发也马马虎虎, 入了两个 16+512 的 m1 mini, 把办公室和家里的 i7+32G 的黑苹果换了, 接了 4k 双显, 但是体验并没有太多提升. 似乎没有以前 i7+32G 的黑苹果丝滑. 已经遇到过几次 idea 或者 goland 报物理内存不足(设置过内存占用, 不是默认的), 看了下内存压力 80%以上, 系统开始变卡, 只能重启. 所以有条件还是上 32G 吧, 以前 32G 黑苹果几天不关也没卡过.

个人经验，应该是 Excel 的问题。把 Office 关了，你再开几十个 Chrome 标签页也不卡。MS Office 在 Mac 上也就那么回事儿。

`确认一下你用的软件都是 Apple Silicon 版本的`
@tonyaiken 哈哈，我现在就是非 apple silicon 的软件不用。
好长一段时间不用 docker

@victorysl 推荐第三方输入法 Rime （鼠须管），开源免费，高度可定制，可以玩出花来，比如用 lua 写个调用时间：2022 年 3 月 27 日 星期日 23 点 38 分 57 秒，农历：壬寅(虎)年二月廿五

@lqcc M1 续航逆天，Windows 本真的能比吗

无论都要 16G 内存才够用，不要怀疑。

除了 Excel ，想不到任何卡的理由。

再省，也不能省内存。16G 是必备的。

不买 8G