V2EX = way to explore
V2EX 是一个关于分享和探索的地方
Sign Up Now
For Existing Member Sign In
This topic created in 1383 days ago, the information mentioned may be changed or developed.
30 的人了，第一次恋爱，用心谈了半年，一直好好的, 昨晚突然要分手，她说不喜欢我了，她也没喜欢别人，就是一定要走，，我哭了好久,,,好难受啊，，挽留了好久，没有作用，,,我该怎么调整心情...感觉快要死了...
人生真的好孤独啊
 |
1
cyl2dora Jul 18, 2022
就是找到下一个了，楼主看开点，下一个会更好
|
 |
2
gabon Jul 18, 2022 via iPhone
找朋友多谈谈心，表示你需要帮助。
|
 |
3
HENQIGUAI Jul 18, 2022  5
三十岁的人心态就这??? 过于离谱以至于让人怀疑你是 RPG 。
如果不是 RPG 的话，明说吧，人就是找到下家了。下一个。 |
 |
4
zhangchongjie Jul 18, 2022 12
赶紧叫鸡缓解一下
|
 |
5
fiypig Jul 18, 2022
就这? 半年有啥难受的, 哎呀 , 花钱去找爱情吧,需要钱的才会对你好...单身万岁
|
 |
6
woxihejinghao Jul 18, 2022 4
一个人独处的时候不孤独，一个人想着另一个人的时候才孤独
|
 |
7
yujinchn Jul 18, 2022
想说不要伤害自己身体，比如酗酒抽烟来缓解，想想她值不值，父母心不心疼
|
 |
8
wonderfulcxm Jul 18, 2022 via iPhone
@fiypig 出现了，200 块的爱情
|
 |
9
Gamble Jul 18, 2022
1. 喝酒，健身，旅行，读书；你这也才半年而已。。。扛过去就好了
2. 千万别信什么也没喜欢别人的鬼话，女人心里想的和嘴里说的往往不一致，甚至是矛盾的 3. 想长久走下去，光靠喜欢和用心是不够的，要足够"合适"才行 |
 |
10
xtx Jul 18, 2022
解决失恋的最好方法就是开启下一段恋情。
|
 |
11
dearmymy Jul 18, 2022 12
30 岁初恋，我都能感受到一大堆问题。单身这么久会有一种习惯性自私（非贬义）。做事情会自我感动加小极端。
挽留是不会了。最好单独约饭，好好让对方给点自己缺点建议。为下次做准备。最后去做个 spa 缓解下心情。 |
 |
12
312ybj22 Jul 18, 2022
这个时候呢， 还是找些朋友聊聊天吧， 快餐也行
|
 |
13
hellojay Jul 18, 2022
哈哈不至于，过段时间就好了
|
 |
14
killva4624 Jul 18, 2022
找点你喜欢做的事情分散注意力，时间自然会告诉你答案。
|
 |
15
WillBC Jul 18, 2022 via iPhone
建议心理咨询
|
 |
16
Zerek Jul 18, 2022
不要去想，做点其他的事情打发打发时间，让自己忙起来！
去尝试和其他人聊天，不一定是为了带有目的性的，单纯聊天让自己分分神！ |
 |
17
yufeng0316 Jul 18, 2022
摸摸，半年而已呀，就算是七八年也得吃吃喝喝，日子照过。好好哭一场，后面再认识新人呗。既然现在分手了，那说明这个人并非良人，适合你的还在后面等着你呢。看开点，天涯何处无芳草。
|
 |
19
chesterzzy Jul 18, 2022
这种为啥要难受啊，你应该庆幸她没有跟你继续耗着，不然拖久了等到谈婚论嫁再爆发，成本更高。
|
 |
20
Bronya Jul 18, 2022
看开点就好啦，之前和我对象分手的时候我也老难受了，也是第一个，挺用心的，但过一两个星期习惯就好了。
没有谁是离不开谁的。 （虽然后来我们和好了😝） |
 |
21
PinkStarrySky Jul 18, 2022
分手了就是分手了, 不要去问原因, 因为有时候原因不过是她安慰你的说辞. 什么原因都已经不重要了, 问了也只会让你自己难过, 内疚. 做些自己喜欢的事情, 让自己忙碌起来, 和朋友在一起玩几天. 放松下. 或者几百块钱的爱情, 也是不错的.
|
|
23
Zerek Jul 18, 2022
:((最后你会感觉其实没那么痛苦了
只是会觉得这么好一个人在此生断开了与自己的联系 会觉得可惜，也仅限于特别可惜了 如果你一直想着会越来越不开心 所以需要让别的事情去充实自己 —— 这就是所谓的能抹平一切的“良药” 加油，兄弟 看开点。 不管怎么样，在这儿，还有那么多人陪伴你 在生活中，你的家人 ，你的朋友也一直在你的身边陪伴，帮助你 一起为世界、为自己的生活做出自己的努力， 这辈子活的不虚此行就足够了 @hewiefsociety |
 |
24
nnqijiu Jul 18, 2022
时间是最好的解药
|
 |
26
chiu Jul 18, 2022
进来前想说现在 V2 用户群体都这么年轻了吗? 居然还有失恋的话题在最热.
|
 |
27
28Sv0ngQfIE7Yloe Jul 18, 2022
和年龄没关系，多谈几段就看开了，收拾下自己，开始下段旅程
|
 |
28
hewiefsociety OP @Zerek 谢谢你
|
|
29
Zerek Jul 18, 2022
我记得我上学时候第一回分手对方和我说不想谈恋爱想好好学习？
我当时还信了...然后有一天没事儿干想办法上了她 QQ 发现是和其他男生在一起了， 那时候我世界观都崩塌了 |
 |
30
worldGM Jul 18, 2022
走，不要回头。越是挽回，越是不能挽回，果断点分开，自己过的更好还有挽回的希望。
|
 |
31
lingxipaofan Jul 18, 2022
熬过去就 ok ，不痛苦是不可能滴
|
 |
32
oygh Jul 18, 2022 1
失恋后，心痛如刀绞。
闭上眼，脑海里全是 ta 的样子，一遍遍回想起和 ta 的点点滴滴，可睁开眼后，房间里却空空荡荡，ta 再也不会出现了。 但当你走出阴影后，再回想起这段难熬的日子，你可能不仅不会有当时的难过，甚至会觉得当时自己的所作所为难以理解。 正在经历这种痛苦的你或许感觉天都要塌了，但在这之后，你或许会觉得当时的自己太小题大做，不就是失恋吗，大不了再找一个呗，又死不了人，何必呢？ 人的一生总会经历很多痛苦，每经历一次痛苦，我们承受痛苦的能力就会增强，只要我们没被彻底击垮，我们自己就会从当事人变成旁观者，站在现在的角度旁观当时的自己。 我们即使知道自己对于世间的一切来说是多么的微不足道，也很难以超越自身的视角去观察自己，我们没办法不在意这一切。为失恋而痛苦，说明你还有对爱的渴望。 有些事我们无法改变，我们能做的只有调整自己的心态。面临不幸，你可以哭、可以崩溃，但不要害怕，否则风雨过后，连你自己都会觉得当时的自己可笑。 ---- 摘录自去年失恋时写的一篇博客文章，分享给楼主和正在经历痛苦的人。愿楼主早日走出阴影，重新发现生活中的美好。 |
 |
33
Borch Jul 18, 2022
正常，第一次失恋都这样，让时间冲淡熬过去就好了
|
 |
34
gdrk Jul 18, 2022
搞个小活儿放松下，然后该干嘛干嘛，人生本就是孤独的旅途，都是过客，只是陪伴长短的问题。
|
 |
35
reallynyn Jul 18, 2022
你这个三十岁像别人十三岁。。
多失恋几次你就麻木了，女人没啥大不了的。 |
|
36
hewiefsociety OP 谢谢大家 感觉好多了
|
|
37
hewiefsociety OP @oygh 谢谢
|
 |
38
tcpdump Jul 18, 2022
PC
|
 |
39
TAFMT Jul 18, 2022
缓解方法: 和朋友倾诉一下
解决方案: 1. 时间会治愈一切 2. 进入下一段恋情 |
 |
40
azhi2007 Jul 18, 2022
痛苦是正常的，时间是最好的解药，当作是个美好的回忆就可以了。大街小巷美女多的是，她只不过是人生中的一个过客。
|
 |
41
lakehylia Jul 18, 2022
有没有人整理一下分手的歌单给 OP 听下啊，比如说《分手快乐》
|
 |
42
SjwNo1 Jul 18, 2022
吃饭睡觉健身，然后回家哭，走一起走过的路，坐在一起看电影的电影院，吃一起吃过的东西，最后一次祭奠那段爱情，然后用记忆做的盒子当做人生的财富，包起它，最后头也不回地重新上路再出发。
如果还是想她怎么办？相信我，你没哭够，什么时候算哭够了？当你能再发现路边傲娇生长的小野花，阳光灿烂的日子下树叶透出的斑驳阳光，那就哭够了。 ----- 摘自 NGA |
 |
43
hhjswf Jul 18, 2022
还能发帖，就不要感动自己了。。。跟电次一样，前脚说人生或许不再有悲喜，后脚就好耶
|
 |
44
cat9life Jul 18, 2022
感觉难以呼吸？证明这是真的失恋。送你这句话：
“倒向你的墙,离你而去的人,流逝的时间” 这几件事是你无法决定的，也无关你的用心和努力，越努力越心痛。 |
 |
45
HiCoder Jul 18, 2022
分手就分手下一个更长久，拜拜就拜拜下一个会更乖。
|
 |
46
JAYXU2012 Jul 18, 2022
淡定点、不要过度放大情绪、孤独？基友不好么？
|
 |
47
zx125 Jul 18, 2022
总要经历一次的
|
 |
48
feikeq Jul 18, 2022 1
结婚后你会发现单身才是真的香
|
 |
49
justfindu Jul 18, 2022
初恋么 总归有点难的
|
 |
50
insert000 Jul 18, 2022
找到下一个喜欢的，就不会 痛苦了，之前的都不叫事了
|
 |
51
justin2018 Jul 18, 2022
才半年~~~
喝点酒 撸撸串 就好了 |
 |
52
misaka19000 Jul 18, 2022
能缓解失恋的，只有时间和新欢
|
 |
53
asuraa Jul 18, 2022
piao 一次你就释然了
|
 |
54
lqcc Jul 18, 2022
根据我的经验，这是已经找到下一个了。另外，30 岁了，看开点。
|
 |
55
hookybaby Jul 18, 2022
过段时间就好了，没什么大不了的
|
 |
56
lasfresas Jul 18, 2022
白兰地、威士忌、朗姆、龙舌兰、伏特加、gin
总有一款适合你 |
 |
57
darknoll Jul 18, 2022
找下一个不行吗？
|
 |
58
smplesugar Jul 18, 2022 3
去年也有一段，这样的经历，感觉是自己这辈子最用心的一次了，但是当结果既定的时候，也沉闷了大几个月之久，期间一直回想自己所作所为，也去看了很多这方面的书籍，最终得出一个结论，还是要认清自己，人生孤独是常态，如果侥幸拥有，那当然好啦，但并不是事事如愿，总得往前看，身边还有很多关心你的朋友，还有父母。有机会的，互勉
|
|
59
hewiefsociety OP @smplesugar 谢谢你 谢谢大家
|
 |
60
Aowuwu Jul 18, 2022
最快速的方法，去医院开止痛药吧（止痛药能止心痛的
|
 |
61
techkk Jul 18, 2022
已经到了不心痛不伤心的阶段了，羡慕楼主。
|
 |
62
adgad2 Jul 18, 2022
酒来
|
 |
63
leafre Jul 18, 2022
果然是第一次，难得分手还能哭，你都睡了别人老婆有什么好哭的，下一个走起
|
 |
64
xz410236056 Jul 18, 2022
“30 的人了，第一次恋爱，用心谈了半年”
日后你结婚生孩子了，你就想想你自己，看看怎么对待孩子“早恋”。别 30 了，都不知道怎么对待感情 |
 |
65
ns20 Jul 18, 2022
分手后还能做普通朋友呀，
好聚好散，祝福对方，自己也就走出来了。 |
 |
66
bugfan Jul 18, 2022
哈哈哈，这世间为什么要有悲欢离合😂
我有时候也有点不知道怎么对待感情，但是我知道一点就是，不要轻易表达出来对对方有意思，要埋在心里，除非真的发展到那一步了，再表达出来。 |
 |
67
Simle100 Jul 18, 2022
痛苦说明 OP 对这段恋情上心了，第一段恋情被分手的大部分都会及其痛苦。18 年刚毕业那会儿我也是被分手了，也是及其痛苦的，我用喝酒、抽烟来打法这段痛苦的时间，过了大概一周吧，就走出来了。还是那句话，痛苦让他痛苦，时间会治愈一切。
|
 |
68
Alfred233 Jul 18, 2022
去会所放松一下就行啦，大男人没那么矫情
|
 |
69
BcqSJB7MB16q9PRD Jul 18, 2022
年龄跟 OP 一样，今年也刚经历，刚开始想挽回，到 3 个月的时候已经彻底无感了，现在 4 个多月了，暗喜不良人放过我，可以有机会遇到更合适的！
|
 |
70
libook Jul 18, 2022
可能是年龄和过往经历的原因，导致产生了挫败感，让自己丧失了信心。
过来人表示，失恋是很正常的事情，俩人不合适即便硬撑到结了婚，迎来的就是离婚了。 谈恋爱本身就是互相考察而已，看是不适合一直相处下去，发现不适合了及时止损，让双方都有机会去找更合适的。 所以，多去认识点小姐姐呗，现在可是夏天（吸溜～ |
 |
71
dimlau Jul 18, 2022
There there.
|
 |
72
TDWPFk2IRMJPSRae Jul 18, 2022
别死去活来的。你要是优秀，你会发现女性都是很主动的。
|
 |
73
ThinkCat Jul 18, 2022
恭喜你，失去了一匹马，又可以拥有一片广阔的草原了。茫茫人海，可以继续寻找真正适合你的。
|
 |
75
bk201 Jul 18, 2022
可能细节没做好，女的心里的小本本记得好好的，从来不显露在脸上。没成老婆前，都有可能分手。
|
 |
76
imsoso Jul 18, 2022
替换比遗忘对记忆的修改更有效
|
 |
77
Cloutain Jul 18, 2022
30 岁了，这时候要做的是可以选择下一个目标了，当有了新的感情，你又会觉得以前都不算啥，人就是这样的
|
 |
78
zitengdu Jul 18, 2022 via iPhone
在等待时间疗愈的过程中，最好做些自己喜欢做的事，想尽办法换一个环境包括共同使用的东西长时间共同呆过的地方。
|
 |
79
Aaron01 Jul 18, 2022
确实很难受兄弟，我理解你。时间是治愈一切的良药，熬过这短暂几天，再去找找新欢或去报名参加一个游泳、健身等社交活动，不要自己一个人呆着。
|
 |
80
cxzweb Jul 18, 2022
加油
|
 |
81
paranoiall Jul 18, 2022
下一个更乖
|
 |
82
misaka20 Jul 18, 2022
单身难道不是更快乐嘛
|
 |
83
knightdf Jul 18, 2022
去几次妹子多的酒吧就好了
|
 |
84
daimubai Jul 18, 2022
理解
|
 |
85
keepeye Jul 18, 2022
感觉你应该庆幸
|
 |
86
del1214 Jul 18, 2022
找点事干丰富下生活，忘掉这些
劝人 PC 的有点教唆嫌疑 |
 |
87
zhumengyang Jul 18, 2022
未经失意不懂人生，未经失恋不懂爱情。
|
 |
88
Anshay Jul 18, 2022
半年而已，5 年苦苦挣扎无果被对方父母看不起，没日没夜劝女儿不要下嫁的我已经麻木了。白搭了这么多年青春。后两年还一直是异地。以为会有结果，可是射门都没有。
|
 |
89
sogwsc Jul 18, 2022
唯一的缓解方式
就是谈下一段 只要下一个更好 你就不会再在意前一个 |
 |
90
Mark24 Jul 18, 2022
还有更重要的事情。
|
 |
91
byte10 Jul 18, 2022
躲得过阳光明媚的晴天，躲不过漆黑无人的夜。躲得过对酒当歌的夜， 躲不过四下无人的街。躲得过四下无人的街，却躲不过寂静无声的夜。
去阳光下的晴天，晚上就去对酒当歌。只能帮到这里了。 |
 |
92
adsltsee94 Jul 18, 2022
当时看事大如天，事后想细枝末节。。。。给自己半年，回来看看这个帖子。你会脸红
|
 |
93
yaojin Jul 18, 2022
看到这个标题让我想起一首歌, 想念你会呼吸的痛
|
|
94
cxzweb Jul 18, 2022
找点事情做，充实自己，太闲了只会更 emo
|
 |
95
IDAEngine Jul 18, 2022
看开点，全球几亿的女的，何必抱着一个不放
|
 |
96
27149 Jul 18, 2022
楼上好几个说女生找到下一个了，真没必要。我也有好几次就是不爱对方了，也没有下一个，就是不爱了啊，为啥要一个接一个的谈呢？
|
 |
97
jingcheng407 Jul 18, 2022
何以解忧唯有时间
|
 |
98
yuningWang8 Jul 18, 2022
当年哥失恋的时候，感觉像是离异。在一起 3 年多，22-25 岁，人生最精彩的三年。期间除了过年基本每天都在一起。一转眼，就不再相见了。痛苦失眠了好久。后来和朋友一起参加户外运动，让自己充实起来，才逐渐治好了失眠。
总结就是：痛苦在所难免，让自己充实起来，就逐渐好了。 |
 |
99
BugCry Jul 18, 2022 via Android
跑步，爬山，骑行
拜拜就拜拜，下一个更乖 |
 |
100
EHemingway Jul 18, 2022
bro 你需要放个假然后好好的休息几天，去喝两杯也不失为一个方法。
|
Select Language