自己做菜有没有什么工序不繁琐，省事省时间的菜品推荐？

2 、蒸菜，粉蒸肉，粉蒸排骨，烧白之类的，一次多蒸几盘，也可以吃好几天，
3 、水煮蔬菜 和 煎鸡蛋、 这种是最简单的，
我已经保持 1 年多这种饮食结构， 尽量减少炒菜，工序就会少很多，

我喜欢吃安格斯肉饼，买一盒 12 片装的那种腌制冷冻牛肉饼，配料只有牛肉和盐。一片 120 克，一顿吃两片可以吃六顿。
只要用电饼铛加热 5 分钟关火，再反过来焖五分钟，然后就可以吃了。
煎肉饼 10 分钟，吃肉饼五分钟，刷洗收拾 5 分钟，总计 20 分钟搞定，非常适合作为晚餐食用。
当然这不是高档原切牛排，应该是碎牛肉压制出来的。一盒大概 90 块钱，一顿 15 块钱，很适合我这种想吃牛肉又没钱的人。

自己做个简单的周菜谱，比如我：
香干炒肉；青椒炒蛋；炒鸡腿；炒牛肉；炖排骨

腊味饭: 电饭煲下米, 扔点腊肠腊肉鸡蛋, 开启煮饭, 煮完就可以吃, 材料都能保存好几天
还能加个架子, 顺便蒸鱼, 蒸菜, 蒸排骨, 一煮多菜

小红书搜电饭煲菜谱, 很多都挺方便的

冷凍蔬菜微波爐加熱
三文魚塊丟烤箱

@xtreme1 牛肉要炖好久😲，搭配智能家居会不会好点

@liu731 水煮菜、肥牛等，还营养健康...就是没啥味道...

你自己开始做了就知道了，任何菜都有简单偷懒的做法，就看你在口味上能做多少妥协

@wenrouxiaozhu #46
不嫌弃维生素流失的话可以一次煮一大锅, 吃的时候挖两勺热一热

盒马买半成品

没必要自己做，可以看看沃尔玛的饺子，口味非常丰富

对于会做菜的人来说，其实没啥菜特别繁琐的。

火锅底料 + 食材处理 扔电饭锅里一次锅

我记得前段时间有个人问过一样的问题……

@56way 这个菜，是先炒西红柿还是先炒鸡蛋 好吃哦？

西红柿炒万物
西红柿炒鸡蛋，最简单的，我可以天天吃，但是不能超过一个月
西红柿玉米粒鸡胸肉，买鸡胸肉 切成一小块一小块的，稍稍煎一下，然后把西红柿块和玉米粒丢进去一起炒，炒成沙的那种也很好吃。不过我给这个菜一个别名：鸡和鸡饲料
鸡胸肉可以替换成各类肉：肥牛卷、牛肉粒等等等

还可以做西红柿鸡蛋面，先把鸡蛋炒了拿出来，西红柿切丁，炒，加水咕嘟咕嘟，加面条熟差不多之后把炒好的鸡蛋丢进去，快出锅的时候丢一些菠菜之类的蔬菜，就可以出锅了。

是真的很快，如果觉得西红柿味道不够，可以买番茄膏、番茄丁罐头，这些番茄味比较足。

还有就是必胜客有卖牛排的，煎五分钟左右就能吃

@xyzlucky 哦对鸡胸肉可以调一下味，就放点料酒生抽蚝油，舞蹈十分钟就可以，这段时间可以切西红柿 弄玉米粒。不过不调味好像也可以

广东豆豉鲮鱼，青菜，蛋花汤，配米饭你会上天

煎牛排

黄瓜炒火腿